秋天天气干燥最容易引起干燥性鼻炎，干燥性鼻炎是因为空气过热、过干和粉尘的刺激等因素影响。立冬之后，天气逐渐转凉。现在中国“冬天=雾霾”，患鼻炎的人也就越来越多，鼻炎是很难受的，其症状表现为鼻塞，特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状！
鼻炎患者注意9大禁忌：
1、鼻炎大多是着凉感冒引起的
平时要参加体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。但过程要循序渐进，避免二度感冒。
一般年老者、体弱者和婴幼儿患了感冒,症状都比较重，病程也比较长，容易出现各种并发症。
此外，鼻腔局部治疗也很重要，由于感冒时鼻腔粘膜肿胀，堵塞了鼻窦口，影响鼻窦内分泌物的引流，就可能引起鼻窦炎。
长期用药鼻窦炎症状仍未减退，应医院检查就诊，采用是手术方法治疗，以免延误病情，不仅给患者带来为痛苦，还增加了治疗难度。
2、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
螨类中的尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原。这些物质在人们打扫地面、铺床时飞入空气中，过敏体质者吸入肺内，会产生特异性的过敏抗体，出现变态反应，患上各种变态反应性疾病。目前已知尘螨可以引发过敏性鼻炎、哮喘病、支气管炎、肾炎和过敏性皮炎等。
3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩。
避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
4、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等。
因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
过度疲劳、睡眠不足就是短期记忆力慢慢减退、不能集中记忆力等，最严重的后果就是引发鼻窦炎。
慢性疲劳综合症可能与鼻窦炎有关，研究证实，鼻窦炎病人常有明显的慢性疲劳和疼痛，且在鼻窦手术后显着改善。
5、不要用手挖鼻，手上有大量的细菌，手挖鼻会把细菌带入鼻腔。
经常挖鼻孔易诱发鼻炎，挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。
6、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
花粉之所以能引起人体过敏，是因为它含有丰富的植物蛋白，其中某些大分子的蛋白质是主要的致敏原。当花粉被一些有过敏体质的人吸进后，便会产生一连串的抗原抗体反应。
特别对过敏性鼻炎患者而言，其鼻腔副交感神经非常敏感，当鼻腔神经不堪花粉、尘螨、细菌、皮毛以及温差等过敏原的反复刺激时，会产生大量分泌物，而这些分泌物受过敏原的反复作用，会发生感染、化脓，出现水肿、充血等炎性反应，最后导致鼻黏膜病变，直接造成打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒等症状。
7、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。
本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。
鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。
8、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。
香气善于窜走，是鼻炎常见的致病源。香水中所含有的挥发性物质能够长时间停留在衣物上、人体皮肤上，而如果过度的使用，香水所产生的浓度很可能会对人的呼吸道造成不良作用，对鼻部造成很大的刺激，而鼻部的粘膜又较为脆弱，很容易引起鼻炎。
9、不宜长期使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。
如：麻黄素、滴鼻净
当感觉鼻腔干燥、发痒或鼻炎症状加重时我们可以每天坚持按照以下的一些方法进行鼻腔清洗护理：
一、盐水洗鼻
洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害。至于价格昂贵的天然海盐或温泉盐，医学研究报告指出其冲洗鼻腔的效果并不会比生理食盐水来的好，使用的感觉也不会比生理食盐水舒服。
生理盐水的调配法为ML温开水中添加2.25克的洗鼻剂（盐）。
在洗鼻盐水方面，通常建议使用接近体温约37℃的温盐水，减少对鼻粘膜的刺激。可以在家中自行调配，方法是开水兑一定量的冷开水。
二、槐花蜜治萎缩性鼻炎
每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀的涂在鼻腔患处。
三、大蒜治鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻孔内两滴，再用手指压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者两次即愈（大蒜过敏者禁用）
四、冷水治鼻炎
洗脸不用热水用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸入鼻孔内，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。
五、红霉素四环素眼药膏治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，深入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
六、慢跑治疗鼻窦炎
每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持下去，两个月就有所好转
七、滴香油治过敏性鼻炎
用普通香油即可，每天3到5次，每次5滴左右滴入鼻内，鼻塞严重时不要滴，滴前将鼻涕擦干净。
八、也可用艾灸调理鼻炎，同时也要增强肺部的调养。
鼻炎调理穴位：迎香、印堂、鼻通穴
肺部调理穴位：肺腧、天突、太渊、中府
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