冬季是感冒鼻塞的高发季节，很多家长也为孩子鼻子不透气而感到忧心，苦恼，的确如此，很多父母看着孩子鼻子不透气而感到难受，今天，小编给大家推荐一些方法来解决孩子鼻塞这个问题。
绝招一：盐水洗鼻
妈妈可以考虑给子的孩子买一个洗鼻器，当孩子鼻腔中有分泌物的时候，就可以使用生理盐水给孩子冲洗鼻子，一定要用生理盐水，否则，孩子会呛到，用生理盐水给孩子洗鼻子，不仅可以将孩子鼻腔内的分泌物清洗出来，还能给孩子鼻腔内做到杀菌消炎的作用，帮助孩子通鼻子，及早恢复鼻子不通气的情况。
绝招二：水杯薰鼻
年龄稍大一点的孩子，妈妈们可以用杯子装上高于人体温度的水，大概40度左右，让孩子的鼻孔对着杯子中出来的水蒸气。这样一来，鼻腔中比较浓稠的分泌物就会被稀释，孩子鼻腔内被稀释的分泌物就可以擤出来了。妈妈用的美容用的蒸脸器也有这样的效果哦。
年龄稍微小一点的孩子，妈妈们要经注意帮孩子清理鼻腔，可以用棉签帮孩子清理下鼻腔内的分泌物。
绝招三：泡热水澡
中医说“寒则凝，凝则瘀，瘀则堵”，这句话是很有道理的，如果孩子鼻子不通气，让孩子泡个热水澡，孩子就会好很多啦。
绝招四：擦前胸后背
其实孩子鼻腔不透气的时候，有时候也跟肺有虚寒相关，因为中医有句话讲，肺开窍于鼻，所以妈妈们可以试试将自己的手放置在宝宝的前胸和后背上进行揉擦，这样能鼓舞肺气，也能帮助宝宝温阳通窍。
绝招五：揉大椎、迎香
大椎穴就是我们脖子上的那个凸起的小坑，大椎穴是个暖穴，人体手足的三阳的阳热之气汇入到这个地方与督脉的阳气一同上达头部。所以，时常揉揉这个地方的穴位，有利于活血散寒，温阳通窍。
迎香穴在鼻翼两侧约1厘米的凹陷处。为什么叫做迎香穴？正是因为鼻子不通气的时候会闻不到味道，所以，揉捏一下它，鼻子就会闻到香味，能透气了，所以，将它称为迎香穴，但是记得揉捏的次数左右各次。
天气不稳定
大人，小孩
很容易就会感冒
流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状
就会随之而来
特别是鼻塞
真的塞到夜不能寐啊
下面这些方法
只要20秒
鼻子就会立刻顺畅了
先看这个方法
先用舌头顶着上颚
然后维持一秒后松开
舌头一放松
就立刻用食指和中指
轻点双眉之间的位置
微微用力按
重复这两个动作
大概做20秒
严重鼻塞的鼻子就会
立刻顺畅了
第二种方法
就比较简单
先深吸一口气
然后把头微仰起来
捏住鼻子屏住呼吸
等到憋不住的放开手
鼻子就会神奇的通了
那么鼻炎的症状有哪些呢？
01症状鼻炎
1、鼻塞
多呈持续性。一侧偏曲呈C形为单侧鼻塞，两侧偏曲呈S形为双侧鼻塞。这是鼻中隔偏曲最常见的症状。鼻塞严重者，嗅觉减退。
2、反射性头痛
如偏曲部分正位于中鼻甲或下鼻甲，且与鼻甲接触甚至相抵，常引起同侧头痛，也可成为鼻部神经痛原因之一。
3、流鼻涕
鼻粘膜长期受到刺激，充血水肿，使鼻分泌物增多，若继发感染刺激鼻粘膜，分泌亢进，多为粘液性或粘脓性分泌物，若伴鼻窦感染，则为脓性。
02发作原因鼻炎
1.不好的生活习惯：如常常挖鼻孔、拔鼻毛，致使鼻腔皮肤破损和毛囊损害而继发感染，并易损害鼻中隔静脉血管网，导致鼻炎。
2.环境因素：当工作或生活环境处于干燥、粉尘或有害物质污染的情况下，很容易使鼻黏膜受到刺激和伤害，引发鼻炎。
3.气候因素：当气温变化较大时，无论是骤冷或骤热均易使鼻黏膜受到刺激而易患鼻炎。
4.鼻部邻近器官的病变：如扁桃体炎、咽炎、腺样体肥大等，可使病变蔓延，炎症扩散而导致鼻炎。
5.全身因素：如贫血、糖尿病、结核，心、肝、肾疾病及内分泌系统疾病，均可使机体抵抗力下降及鼻腔黏膜血液循环障碍而导致鼻炎。
6.药物因素：长期使用血管收缩剂，可引起药物性鼻炎，使病人的鼻塞症状更难以解除。
03日常护理鼻炎
少吃刺激食物：炸辣、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、咖喱等，多食含维生素较多的蔬菜，水果。
少喝冰凉饮料：炎热的夏季，不要太贪凉，不要长时间呆在空调房内，不要将温度调很低，也不要食过多的冷饮。
防止剧烈冷热交替：不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。若患有感冒应及时治疗。
鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
晚上工作不过度：注意休息，上网不要通宵达旦。尽量避免睡眠不足、过度疲劳。每天都保持愉悦的心情，开开心心的度过每一天。
游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。
积极锻炼身体：最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力.在增强人体抵抗力的同时，还可提高人体对寒冷的耐受力，从而提高人体对不良环境的适应能力。
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