鼻炎患者不仅仅是因为环境的日益恶化，同时也有着可容忽视的原因是大家并没有给够十足的重视，没有预防，没有及时治疗，所以鼻炎日益严重，给大家带来了十足的苦恼。
1、烟熏法，将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好，大概一个星期见效。
2、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
3、晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。
4、晚上睡觉时枕头稍垫高一点，注意背部不要着凉，可以在背上在披一个小毛毯。
5、晚上睡觉时，如果有一边塞住了，可以采用侧睡的方法。
6、左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。