鼻塞，呼吸不畅，憋的缺氧了？
动不动就喷嚏不断，伸手挖鼻孔？
形象尽失，还怎么迎娶白富美，
升职加薪，走上人生的巅峰呀。
最后只能成为一个鼻炎孤独患者。
各种类型鼻炎的症状
慢性鼻炎：鼻塞，流黄脓鼻涕
过敏性鼻炎：遇花粉或冷空气打喷嚏，流清鼻涕，鼻痒
鼻窦炎：鼻塞，流黄脓鼻涕伴有头痛
单纯性鼻炎：鼻塞
混合型鼻炎：既有过敏性鼻炎的症状，也有其它鼻炎的症状
健康安顺的生活只有一种，
患上的鼻炎却又千千万万，
注意健康的生活方式方法，
才能够妥妥地打败鼻炎，
一百种方式找上你的可能。
避免刺激气味生活中记住要尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。过多的不良刺激会影响鼻黏膜功能，使嗅觉发生障碍，增大患上鼻炎的可能。
开窗透气干燥的空气会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低，极易患感冒、鼻窦炎等疾病。所以室内应经常开窗换气，保持空气的湿润和新鲜。
经常洗鼻子无论何季节，试试用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力。
注意饮食不宜吃辛辣、燥热之品，如辣椒、胡椒、鱼、虾、羊肉等，可食用些补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等。经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶也是极好的。
按摩鼻子手掌伸开，用左右中指按摩鼻梁两侧20~30回。此方法使鼻腔内产生一定的温度，有助于改善鼻炎以及蓄脓症。
赞赏