什么是鼻炎如何预防

什么是鼻炎

慢性鼻炎是一种常见的鼻腔粘膜和鼻膜下层的慢性炎症,伴有不同程度的嗅觉功能障碍,临床分为过敏性鼻炎、单纯性鼻炎和萎缩性鼻炎。

过敏性鼻炎又名“变态反应性鼻炎”及“血管运动性鼻炎”,本病常见于青年人,病因包括吸人室内尘土、羽毛、毛皮、真菌、花粉、食物等,症状或轻或重,发作快、消失得也快,单侧或双侧鼻堵,流清水样粘鼻涕,鼻痒、连续打喷嚏等。

单纯性慢性鼻炎是由各种原因引起鼻腔粘膜长期发生的炎症病变。

症状为鼻堵塞,鼻粘液脓性分泌物增多,可因鼻阻而引起的嗅觉减退、头痛、头晕、鼻音等。

萎缩性鼻炎是上呼吸道的一种特殊性慢性病变,主要发生在鼻腔,但也可能蔓延到咽、喉、气管等处。鼻内一切结构,包括鼻甲骨在内,都呈萎缩性改变。表现为鼻堵塞,鼻腔干燥感,嗅觉减退或消失,鼻腥臭、头晕、头痛、咽部有干燥感和异物感。

鼻炎在祖国医学中称为“鼻鼽”,又称鼽嚏,是以突然和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为特征的一种常见、多发性鼻病。鼻鼽多由肺气虚,卫表不固,风寒乘虚侵入而引起。治疗以补肺祛风散寒为主,为了防止反复发作,应尽量去除诱发因素。

鼻鼽最早见于《素问?脉解篇》,其曰:“……头痛、鼻鼽、腹肿者,阳明并于上,上者则其孙络太阴也,故头痛、鼻鼽、腹肿也。”

导致鼻炎的原因

西医认为鼻炎是由病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。

中医认为主要是:肺气虚弱,卫表不固,风寒乘虚而入,犯及鼻窍,邪正相搏,肺气不得通调,津液停聚,鼻窍壅塞,遂致喷嚏流清涕,此外脾虚则脾气不能输布于肺,肺气亦虚,而肺气之根在肾,肾虚则摄纳无权,气不归元,风邪得以内侵。故鼻炎的病变在肺,但其病理变化与脾肾有一定关系。过敏性鼻炎则还与肝有关。

预防鼻炎的方法

怎样预防鼻炎的发生呢?

肺开窍于鼻,肺气通于鼻,肺气充沛,则鼻窍通畅,肺气虚则鼻塞不利。所以,防治鼻炎应补益肺气,肺主宣发肃降,另肺与大肠相表里,肠清肺才清。可选择高纤乐、活立多、沙棘茶。

脾属土,肺属金,脾胃虚弱引起肺金受邪,鼻的正常生理功能有赖于脾气的健旺。补脾可用营养餐与肽藻营养粉。

“肺为气之主,肾为气之根,肺主出气了,肾主纳气,阴阳相交,呼吸乃和”,防治鼻炎可从肾开始,温补肾阳,滋补肾阴,增强免疫力。推荐产品:肽藻粉、芦荟王浆矿物粉。

为防过敏性鼻炎,要增强肝功能,为此可选用语泰片。

这些产品对于调理、改善鼻炎症状也有好处。

为了减轻鼻炎患者的表层症状,还可以选用芦荟胶溶液滴鼻,以保持鼻腔湿润,滋润鼻腔组织,促进鼻部血液循环,改善局部营养,消炎抗过敏,控制继发感染,促进鼻腔内组织细胞再生。

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人体健康需要三道防线:预防、保健、医疗。而预防、保健比医疗更重要!

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还要强调一点:要想远离鼻炎,最重要的一点是改变不良的生活习惯

鼻炎是由于人体系统功能紊乱导致人体正气不足而造成的,而系统功能紊乱多因不正确的生活方式导致。

要读读《黄帝内经》(推荐文章:《黄帝内经》10条天规,法天地阴阳!),这是一部养生经典,人必须顺应天地而生,该吃饭时吃饭,该排便时排便,该睡觉时睡觉,该起床时起床,冬天就要冷,夏天就要热。科技的发展让我们的四肢运动减少了,让我们冬天有暖气,夏天有空调,吃的东西精细了,农药残留、食品添加剂多了,所有这些,让我们享受生活的同时,也埋下了隐患,机体功能退化了。

是时候改变了,为了更长久地享受美好生活,让我们控制一下自己,不要懒、别太馋,按世界卫生组织倡导的四大基石:合理膳食,适量运动,平衡心态,充足睡眠;按照黄帝内经所讲养生法“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”,才能“形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。

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