李岩博士病院针灸理疗科主任天津中医药大学硕士生导师首届国医大师贺普仁感化学术经受人华夏针灸学会会员华夏针灸学会刺络与拔罐学会常务理事天津针灸学会常务理事、副秘书长国度天然基金委项目评审大师天津市健壮教导大师天津市科学手艺奖评审、科技成绩评估大师天津市药监局养息器材评审大师
一、做甚三稳当？
三稳当又称三伏天灸，是一种保守中养息法，以“冬病夏治”为旨趣，在一年中最酷热的一段工夫将中药敷贴在特定穴位上调节诸多屡屡发生的疾病，抵达治病、防病的成绩。
二、三稳当适应病证
一年中易屡屡发生和冬天加剧的一些疾病，都可颠末“三稳当”疗法来疗养、小心。
（一）肺系疾病：
1、过敏性鼻炎：以鼻子痒、眼睛痒（也可展现为耳、咽、上颚痒），鼻塞，阵发性延续打喷嚏，流净水样或稀疏黏液样鼻涕为紧要展现；部份患者可伴随有时性嗅觉消退；归并鼻窦炎时还可有头晕、头痛等展现。
2、慢性咽炎：常以咽干、咽痒、咽痛、咽部异物感（咳之不出、咽之不下）、声响下降、晨起刷牙时有恶心干呕等为展现。病程悠久，易屡屡发生。
3、体虚屡屡伤风：体质空虚、免疫力低下的人，在气温骤变、熬夜、压力大、忙碌等处境下，常会产生伤风，屡屡发生，绸缪难愈。
（二）脾胃病：慢性胃炎、胃溃疡，反流性食管炎，慢性肠炎；赤子厌食、积食、消化不良、腹痛泻肚等。
（三）月信不调:月信周期零乱、痛经、经量过量或过少。
（四）骨关节病：颈椎病，腰椎病，肩周炎，骨质增生，风湿性、类风湿性关节炎等。
（五）阳虚性病证：素来畏寒怕冷、肾虚腰酸腰痛、水肿、尿频、不孕不育等。
病院针灸理疗科颠末几十年的临床运用，针对以上不同疾病，为浩大患者伙伴研发出六种不同类别的药物贴：鼻炎贴（Ⅰ号和Ⅱ号）、脾胃贴、调经贴、关节贴、寒证贴。
屡屡贴药以前都市举办开穴：拔罐。
三、三稳当适应人群
通常合用于3岁以上童子及成人。
四、三稳当忌讳人群
1、妊妇、3岁下列童子、恶病质患者等慎用此法，或在医生疏导下举办。
2、种种急性濡抱病、皮肤病、严峻糖尿病、严峻冠芥蒂等，遏止贴敷。
五、三伏日期：
7.21—7.30头伏
7.31—8.9中伏
8.10—8.19末伏
贴治工夫：每伏的第一天至第三天上昼举办贴治，此时调节成绩最好。
每10天贴1次，本年三伏共贴4次，延续3年为一个完好疗程，病程父老可遵循医嘱合适拉长疗程。
六、药物贴敷后罕见反映
1、贴药后，若呈现痒、热、麻、针刺、痛苦等觉得，部分皮肤微红或有色素镇静，均属药物摄取平常反映，可不做过量管教。
2、贴药后，若部分呈现水泡，无须慌乱，可在家中以碘酒涂抹起泡处，病院内寻找医务人员的协助。
3、皮肤敏锐者，若在贴敷后呈现刺痒难忍、酷暑痛苦显然等病症，则应准时取下药膏，勿搔抓，通常可自行病愈。
七、贴敷期间留心事变
1、忌食生冷、辛辣、油腻、海鲜、牛羊肉等发物。
2、防止风扇直吹或在温渡太低的空调房间久待，免得影响药物摄取。
3、增加激烈行动，尽管增加出汗，慎房事，免得药物过早零落影响疗效。
4、药饼取下后也许沐浴，但不要使劲搓，穴位上的水用毛巾悄悄吸干便可。不要洗冷水澡、不要游水。
5、遇非凡处境可向医生征询。
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