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德余堂医药
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慢性鼻炎的饮食禁忌
禁忌1
刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
禁忌2
酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
禁忌3
上火的事物：巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁、瓜子、花生。
注意事项一：鼻炎患者的饮食多样化也是属于鼻炎的预防措施。鼻炎患者应多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。
注意事项二：鼻炎患者在平时鼻局部及额面部可热敷或局部加温，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。这也是属于鼻炎的预防措施之一。
注意事项三：鼻炎的预防需少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发鼻炎的炎症，这类食品最好不食。
了解了鼻炎患者的饮食禁忌及注意事项之后，大家对于鼻炎的注意事项有了一定的认识，在此基础上，大家医院检查自己的鼻腔健康状况。
慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物，以补充人体的需求。
在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
1.不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。
2.不宜吃萝卜、宜吃山药等。
3.干燥性或萎缩性鼻炎，不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。
4.肥大性鼻炎忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。
5.萎缩性鼻炎不宜抽烟和吃辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。
慢性鼻炎养生方法：
1.平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
2.每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
3.注意改善工作环境。
4.注意气候变化，及时增强衣服。
5.鼻塞时不宜强行擤鼻。
6.不要用手挖鼻。
7.经常保持心情舒畅。
8.保持大便通畅。
9.不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素，滴鼻净。
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