鼻炎给我们的生活带来很多影响，这是一种危害极大的疾病，不合理的治疗会延误病情。平时大家需要注意鼻炎的发生，还需要注意一些禁忌。有效增强锻炼，避免造成更严重的后果。合理的进行调养，鼻炎患者的禁忌事项都有哪些？下面我们一起看看。
鼻炎患者的七大注意事项1、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。
2、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。
3、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
4、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
5、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。
6、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
7、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
除此之外，鼻炎患者一定要正视自己的病情，早发现早治理，尽早将鼻炎扼杀在摇篮之中。
鼻炎的常见并发症1、鼻炎头痛、嗅觉减退
有一些鼻炎类型可引起鼻塞和头痛现象，这种情况一般是鼻窦炎等类型。由于窦口粘膜发生水肿情况，导致鼻腔分泌物引流受阻，诱发鼻塞。加上窦腔内负压过度，就会引起头痛。鼻炎会造成鼻粘膜充血水肿，或者是鼻腔受细菌感染。这两种情况的发生都会影响到嗅神经，使得嗅觉灵敏度下降。由于鼻炎容易出现鼻塞，导致患者因呼吸受阻而影响到睡眠，进而陷入失眠、精神不振的困境中。
2、多涕、流鼻血
鼻炎还可能会引发患者出现流鼻涕现象，一般较为常见。鼻炎患者的鼻涕多呈粘液性。儿童因不会擤鼻涕而使鼻前庭及上唇长期受到鼻涕刺激，造成局部的皮肤发生变红，湿疹或毛囊炎。
很多人出现鼻炎之后，还会造成严重的流鼻涕，对患者的危害很大。大家需要注意自我治疗方法，而且要注意合理的进行调理，为了避免造成更多影响，应该注意自己的生活事项，而且要注意合理的饮食，以免导致更多困扰。
因为七窍相通，所以鼻腔的炎症很容易扩散到其他地方，进而引发诸如：头晕头痛、眼睛痒、咽喉炎、中耳炎、嗅觉减退，记忆力减退等一系列的并发症。因此不能掉以轻心，并且鼻炎越早治疗越容易治愈。
春天来了，鼻炎患者应该注意哪些？
1、在饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。
2、生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。
3、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。
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