近年来
受环境、空气影响，鼻炎患者持续增加，尤其是在气温变化比较大的春天，稍微不注意，鼻炎就会不请自来。都说一入宫门深似海，鼻炎对我们的影响是有过之而无不及。因此对于鼻炎患者来说，不但注重自己的生活习惯，在饮食上切莫掉以轻心。
鼻炎饮食禁忌
1、忌上火食物巧克力炸薯条芒果杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生等，这些食物都是非常容易上火，建议鼻炎患者要少吃。
2、忌刺激性食物咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物反应都有特异性，所以摄取食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
3、忌食寒凉生冷食物中医认为，鼻炎是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）比较容易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。因此在饮食过程中一定要注意。
4、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。
5、戒酸性食物酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大刺激，因此鼻炎患者要注意，但并不一定要禁止食用。
6、忌烟过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。
总结
理论虽好，只是纸上谈兵，能真正为实践所用，才是王道。因此在我们的生活习惯中，要从小小的饮食习惯做起，管好自己的嘴巴，让鼻炎无处可击！
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