.bizsvr_0{line-height:0px;}.bizsvr_1{background-color:rgb(0,0,0);}.bizsvr_2{font-family:宋体;color:rgb(,,);}.bizsvr_3{font-family:宋体;}.bizsvr_4{color:rgb(,,);}.bizsvr_5{white-space:normal;}.bizsvr_6{font-family:宋体;font-size:14px;}.bizsvr_7{color:rgb(,,);}.bizsvr_8{text-align:center;}.bizsvr_9{color:rgb(,,9);}.bizsvr_13{text-align:right;text-indent:32px;}???作者/中里巴人⊙编辑/张亚娟
导读：得了鼻炎，而且伦家还不想吃药打针，可怎么破啊！哈哈，福音来了！蹲走法、艾灸法，小妙招帮你搞定！
治各种鼻炎的特效小妙招
一、通调各种鼻炎的“蹲走法”
先深蹲，臀部贴近脚后跟。然后，脚掌不离地，向前蹭着走下去。可以助阳，利水，发汗，通便。对鼻炎有效（一边蹲走，一边用两手“鱼际”擦揉鼻翼）。
二、专调过敏性鼻炎的艾灸法
常灸肚脐下关元穴，后背肾俞穴（也可用拔罐法）和肾经太溪穴。对过敏性鼻炎，过敏性体质效果非常好。
三．通调“鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞或鼻流浊涕，不能辨别香味”的特效小妙招
做法：1.躺在床上，面朝天花板，臀部贴墙（不是背靠墙），身体下肢与躯干与床成90度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚心与胸要平行。
2.其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚心再重新与胸部平行，脚心朝天，
3.以上动作完成为一次。叮嘱：每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。这个动作，不就是在激活膀胱经、和胃经吗！而上述两种鼻炎分别就是膀胱经、肾经所出问题导致的。
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