具体做法：
取盐2-3克，温开水毫升，调成2%-3%浓度的盐水，用去掉针头的注射器抽取盐水，快速将盐水注入鼻腔冲洗，两鼻腔轮流反复冲洗即可。
慢性鼻炎、鼻窦炎病因复杂，与多种因素有关，细菌感染、真菌感染、病毒感染、变态反应、局部解剖异常等。有研究认为，鼻窦口黏膜肿胀或机械性阻塞，如果同时合并变应性炎症，就会破坏鼻窦黏膜纤毛清除系统，诱发感染，从而导致鼻窦炎的发生。目前认为引流不畅是该病形成的主要原因。鼻腔冲洗是治疗鼻炎、鼻窦炎的一种常用方法，也广泛应用于鼻窦炎及鼻窦手术后。2%-3%氯化钠溶液是晶体高渗液,具有较强的消水肿作用,有利于炎性黏膜修复，及时清除鼻腔及鼻窦腔内血性和纤维素性分泌物，通过提高黏膜纤毛功能、降低黏膜水肿、减少炎性因子、抑制病菌繁殖、物理或机械的清除作用，从而达到改善慢性鼻窦炎患者气道上皮表面黏液的状态和增加黏膜纤毛清除功能。同时还可保持鼻腔湿润，加快鼻腔及鼻窦局部血液循环，利于保护鼻腔及鼻窦黏膜。
对于鼻炎、鼻窦炎的患者，应强调规范的综合治疗，在坚持鼻腔冲洗的同时，医院诊治。
来吧，加入快乐生活QQ圈：快乐美食快乐光影快乐书画快乐歌舞快乐休闲快乐健康
征稿启事：本报卷首语特向广大读者征稿，要求投稿人文章感情真挚、有感而发，能写出对生活和人生的感悟，字数字以内。欢迎大家投稿。投稿邮箱：
qq.怎样控制白癜风北京中科忽悠