上期考考你
孩子便便不正常，该如何解决？
A.消食导滞，健脾养胃
B.忌食生冷寒凉，降温注意保暖
C.多吃瓜果蔬菜和粗粮
答案：A、B、C
“
春末夏初，孩子最容易中招患病，多数会出现流鼻涕、打喷嚏等鼻部症状，很多家长看情况相似，往往分不清过敏性鼻炎、鼻窦炎、还有鼻炎，家长要先明确病情，才能让孩子对症治疗，好得更快！
”
傻傻分不清楚？
1、鼻炎
鼻炎分为两种：单纯性鼻炎和过敏性鼻炎，常指的是单纯性鼻炎。急性鼻炎，如果没治好，就容易发展为慢性鼻炎，急性鼻炎反反复复，容易成慢性鼻炎，也就是常见的单纯性鼻炎。
主要症状：急性鼻炎多发于感冒受凉后，孩子鼻内燥、痒，双侧鼻塞、喷嚏，有大量水样鼻涕，2-7天鼻涕由稀薄转为粘稠，量减少，一般2周痊愈。
2、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是过敏表现，过敏是身体对原本无害的外界物产生的过激性反应，比如宝宝对花粉过敏，接触花粉机体把它当做异物，促发免疫系统产生抗体，抗体存在体内，下次再接触就会释放炎性物质导致流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等。所以调理的方向是提高机体的抵抗力、改善体质。
主要症状：过敏性鼻炎多数会有鼻痒，有时伴有眼部和咽部发痒，严重的还有声音嘶哑。如果孩子经常用手擦眼睛、眼睛湿漉漉的、挠鼻子，那就要考虑过敏性鼻炎了。
3、鼻窦炎
鼻窦的病因主要是宝宝反复感冒、感染、大多数鼻炎和过敏性鼻炎会继发成为鼻窦炎，常见的症状宝宝有黄脓鼻涕、鼻涕倒流会引发咳嗽咳痰、面部胀痛、头疼，严重会并发脑膜炎，一般比鼻炎严重可以通过鼻窦CT或拍X片进行判断。
主要症状：慢性鼻窦炎和急性鼻窦炎的症状相似，主要为鼻塞、脓涕，鼻塞是最常见的症状，因为鼻腔粘膜充血水肿，分泌物积蓄在鼻腔。如果孩子流脓涕，非常大的可能是鼻窦炎。
怎么治疗？
过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻炎虽然症状各有特点，但都是鼻部的疾病。孩子鼻子有病，不仅是鼻子本身出了问题，主要问题还是出在脾和肺。
《黄帝内经》有言：“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣。”意思是鼻子是气体的通道，与肺直接相连，肺气调和，鼻子才能通气、嗅觉灵敏。所以鼻子的问题，肯定是跟肺系相关的。
但是，为什么单单从呼吸系统着手处理，很多时候效果都不理想，尤其是一些慢性鼻炎、鼻窦炎，反而会反反复复，难以根治呢？
肺主一身之气，脾胃是气血生化之源。肺气的问题，根源在脾胃。古人说脾土生肺金，脾是肺的母亲，呼吸系统长期有问题，根源很可能是在消化系统。这一点在孩子身上是特别明显的。
调理孩子长期的鼻部问题，要从脾胃入手。
1、内部：改善过敏体质，增强身体抵抗力
过敏性鼻炎反反复复，经常发生，病在肺，治疗的根本在脾，养好脾胃。过敏体质的孩子肺脾虚弱，这类的孩子都是比较体虚的，要重视温阳、顾护孩子的阳气。
要少给孩子吃寒凉的东西，呵护好脾胃，孩子吃的东西能够消化吸收，抵抗力才会越来越好，能够少生病。
2、外部：小儿推拿按摩缓解症状
孩子经常鼻塞、流涕、或打喷嚏，可以用按摩缓解症状。
位置：宝宝眉心到上发际线，向上推。
作用：开窍醒脑，缓解头痛鼻塞。
时间：3分钟
位置：宝宝鼻翼两侧，鼻唇沟内。
作用：缓解鼻塞症状（大人也有效）
时间：3分钟
位置：宝宝鼻翼两侧
作用：缓解鼻塞症状（大人也有效）
时间：1分钟
操作的时候，用食指和大拇指，从宝宝的鼻梁两侧从上向下搓，沾点按摩油或温水，将鼻子里的脏东西有效排除，缓解鼻塞。
另外，再给大家宣肺气，温阳通阳的手法，给宝宝操作。阳气通畅了，鼻炎就能缓解很多。家长可以带小朋友适当运动，一定禁止吃冷饮。还可以通过艾草饼煮水泡澡，姜粉泡脚来温通阳气。
位置：宝宝后背呈工字型摩擦
作用：温阳宣肺
时间：1分钟
家长记得把手搓热后再给宝宝操作哦~
还有哪些关于宝宝鼻炎的知识？可以从