过敏性鼻炎是鼻炎中最常见的病症，一般高发于春秋季节，尤其是春季，过敏性鼻炎的病发主要是和气候的变化有关。
春天是“百草发芽，百病发作”的季节。所以过敏性鼻炎患者一定要做好预防工作，谨防疾病发作，影响自己的工作生活。
过敏性鼻炎又名变应性鼻炎，是人类最常见的疾病之一，在普通人群的发病率为10%~40%，其中30%的过敏性鼻炎病人伴有支气管哮喘。过敏性鼻炎的发病与遗传及环境密切相关，由于环境污染的加重，各种抗原和过敏原的数量日益增多，时下又正值春季，花粉过敏原大量增加，是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎分常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，季节性过敏性鼻炎又称“花粉症”，发作时症状有：鼻、眼、耳部痒、阵发性喷嚏、大量清水鼻涕、鼻塞等，除此之外，过敏性鼻炎还有其他的症状，比如嗅觉减退、头痛等。如果合并鼻窦炎或鼻黏膜的细菌感染，可以流脓鼻涕，甚至带血丝，头痛会加重。合并腺样体肥大，会引起鼾症，严重的会引起睡眠呼吸暂停，导致脑缺氧，时间长了，会影响记忆力和智力;合并鼻息肉，会有异物感，合并中耳炎，会有耳痛、耳闷、耳鸣、甚至引起听力下降。这种疾病可发生于任何年龄，尤其以儿童和青春期最多见。
时下正值春天，百花争艳的靓丽景色，但是，春季过敏性鼻炎患者应如何防护，远离鼻炎带来的痛苦呢?
1、避免接触过敏原：预防的关键在于避免接触过敏原。注意生活环境的空气清净，保持室内通风良好;家里的衣服、被褥多晒太阳;2、避免接触灰尘、花粉、动物皮屑、羽毛等;3、避免接触刺激性气体以及有毒物质。另外，过敏性鼻炎的患者应该戒烟限酒。注意保暖：平时应注意观看天气预报及时进行适当添衣，气候转变极易感冒引发鼻炎;适当时候注意戴上口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激;洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。通过药物治疗，建立起机体免疫，修复受损鼻黏膜，平时结合锻炼，有利于预防和不复发。增强体质：适当进行户外运动，增强机体免疫力;加强饮食上的营养，不挑食，多吃蔬菜水果，但是要避免食用会诱发过敏的食物，比如虾蟹海鲜、生冷刺激的食物。
改掉不良习惯：擤鼻涕，是鼻炎患者最频繁的举动。但是两侧鼻孔同时用力的擤鼻涕的方式是不对的，正确的方法是：堵住一侧鼻孔，擤另外一侧，并交替进行。经常挖鼻也是个坏习惯，容易刺激鼻腔，诱发鼻炎，或者损伤鼻粘膜，引起感染。
另外，吞咽鼻涕也是个坏惯容易刺激咽喉和肠胃。
春季过敏鼻炎的高发期，如何有效预防？
常做保健操：先将两手搓热，以中指沿鼻两侧自下而上带动其他手指，擦至额部向两侧分开，经两侧而下，反复多次;两拇指稍微弯曲，其他四指轻握拳，用拇指背沿鼻骨两侧上下往复稍用力擦“迎香穴”，即鼻翼两侧，直至有发热的感觉。冲洗鼻部：若鼻部干燥较严重，可以进行鼻部冲洗，能有效缓解鼻部不适。症状加重，医院就医，进行系统的调理与治疗。
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