秋冬季节天气转凉，对于过敏性鼻炎患者来说，又是一年“以泪洗面”的开始，他们每天被鼻塞、流涕、头痛围绕着，早上先打5分钟喷嚏才能起床，纸巾从不离手。而很多人误把过敏性鼻炎当普通感冒，乱吃感冒药没效果反而造成额外负担。
这不，德哥为大家总结了感冒和过敏性鼻炎的区别：感冒通常有发热、咳嗽等感染症状，病程一般1周左右可以恢复。而过敏性鼻炎有鼻痒、打喷嚏、鼻塞等症状，一般超过2周，不会自愈。
过敏性鼻炎因什么引起？
过敏性鼻炎，和过敏反应脱不了关系。过敏反应是人体免疫系统紊乱时作出的反应。外界的细菌、病毒、粉尘等过敏原进入人体后，机体会进行识别，如果识别为有害物质，免疫系统就会做出反应，立即消灭或者驱除。
但通常免疫系统因为过于警惕或者用力过猛，作出过激的自我保护，就会把一些微弱的甚至不会对人体产生危害的物质当成有害物质来处理，从而使身体产生过敏反应，引发打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等呼吸道慢性炎症疾病。
过敏性鼻炎经常反复，持续时间较长，伴有鼻塞、连续打喷嚏、鼻子发痒的表现，还会有眼痒、嗅觉减退的症状。在冷热交替、空气污染严重的时候愈发明显。
影响生命健康可不是件小事
以上德哥介绍的是引起过敏性鼻炎的病因，如果反复不愈还会引起更严重的并发症，如：哮喘、过敏性结膜炎、鼻窦炎、中耳炎等，也会对患者的生活质量产生不利影响，包括工作情绪、日常生活以及精神和心理的状态。
其中，鼻窦炎的引发是源于四组鼻窦的开口都与鼻腔相连，鼻腔里的病况反复不愈，就会逐渐影响鼻窦内的黏膜，鼻炎引发的鼻窦炎更让人痛苦。同样让人担忧的还有哮喘，哮喘一旦发作，常常是喘息反复、呼吸困难，如果逐渐恶化，发展为严重型哮喘，突发情况下可能发生呼吸衰竭或窒息。
过敏性鼻炎需要早发现，早治疗，做好自身防护，尽可能的降低过敏性鼻炎的发生几率。
过敏性鼻炎如何正确防治？
德哥温馨提示治疗鼻炎的民间方法很多，大家一定要接受正规的治疗。虽然我们完全避免接触过敏原比较难，但日常生活中只要做到以下几点依然可以很好地控制住病情：
外出回家及时清洗鼻腔
根据《中国慢性鼻窦炎诊断和治疗指南（）》版指出，鼻腔冲洗作为单一疗法或辅助治疗对成人儿童CRS（慢性鼻炎及鼻窦炎）均有效，还可用作难治性鼻窦炎的长期治疗，以及妊娠期CRS的维持治疗。
生理盐水洗鼻腔主要是通过水流冲洗杀菌，让你的鼻部保持湿润和畅通，有效稀释鼻腔分泌物并快速排出。
避免接触过敏原
季节性的过敏原多由花草、树木等引起；常年性的过敏原多由尘螨、霉菌、烟草、动物皮毛、化学用品等引起。
过敏性鼻炎患者日常一定要保持空气流通、室内清洁；避免接触地毯及毛绒玩具；定期清洗空调过滤网；勤晒被褥，及时更换枕巾；换季时，衣柜内衣服先晾晒后再穿。
注意换季温度变化
过敏性鼻炎患者总是能灵敏的捕捉到温度变化，根据国家发布实施的室内空气标准显示：呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。建议家里备上一个湿度计，方便随时调整房间的湿度。
秋冬季节，每天起床后，可以用热毛巾敷10分钟鼻子，或者喝杯热开水，保持鼻部温暖。在室外，可以佩戴口罩来保暖口鼻。
保持运动，提高自身抵抗力
过敏性鼻炎往往与自身抵抗力下降有关系，平时可以通过加强运动、健康饮食、作息规律等方式增强抵抗力。
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