最近随着气温回升，
在这个时节，
漫天的杨柳絮
过敏性鼻炎的市民饱受折磨
鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕
真的是要了老命了
一直戴着口罩
鼻炎怎么还是发作了？
清洗鼻腔可以有效缓解鼻炎
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这几天一直是阳光明媚的好天气，不少人相约拍照游玩，但是患有过敏性鼻炎的人群却每次出门却是“小心翼翼”。
只要一不小心让柳絮飞到脸上，就会不停打喷嚏，还很痒；每当杨柳絮满天飞舞的时候就很头疼，别提多难受了，在这期间时间鼻子就没舒服过。
每天不知道搓多少次鼻子，打多少个喷嚏，又是因为疫情的关系，会让人们像看“病毒”，离得远远的，最难受的是一到晚上就鼻塞严重，只能张开嘴呼吸。
什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎即变应性鼻炎，以突发和反复发作性鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流涕为主要症状，患者常有过敏史。发病机制是体外环境因素作用于人体所导致的以鼻腔黏膜免疫反应为主的变应性炎症反应。
天天戴口罩为什么还会中招？尽管戴口罩对吸入粉尘会起到一定的防护作用，但随着天气炎热，细菌、病毒滋生活跃，一次性口罩透水性差，戴的时间长了里面就会积满水汽。
大多数人一天只戴一个口罩，不能及时更换，这种潮湿、温暖的环境，却成了病菌繁殖的温床。这样的口罩不仅不能挡住致病菌，反而会“病从口入”，造成呼吸道的感染。
杨柳絮漫天飞容易导致过敏性鼻炎
建议一次性口罩佩戴4个小时就要及时更换，当口罩出现损坏、密封性变差、浸水等情况，就要及时更换，此外医用防护口罩一旦有血液或者唾液飞溅物沾污，必须立即更换。
过敏性鼻炎不治行不行？不少人认为，过敏性鼻炎忍忍就过去了，这是一种误区。
过敏性性鼻炎又称变应性鼻炎，是由于基因与环境互相作用而引起的多因素疾病，变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。常见的过敏物质主要有花粉、尘螨、动物和真菌等，过敏性鼻炎在早期发病时若得不到及时治疗，会增加哮喘发作的风险。
如何应对鼻炎？1.冲洗鼻腔：首选生理盐水冲洗鼻腔，可把鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清洗出去。
2.药物治疗：应在医生指导下购买和使用药物。
3.脱敏治疗：发现过敏原因后，用相应疫苗对患者进行反复免疫，让机体逐渐适应过敏物，最终对外界环境中的过敏物不再那么敏感，从而控制或减轻过敏症状。
4.加强锻炼，改善体质。
如何规范的进行鼻腔冲洗？鼻腔冲洗是稀释鼻涕、清洁鼻腔内的鼻涕、鼻痂及过敏原的常用方法，适用于过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性上呼吸道感染。成年人与未成年人均适用鼻腔冲洗。为了避免冲洗液中含有可能的污染源，鼻冲洗需使用蒸馏水、无菌用水或者煮沸的水。因为自来水中的细菌可能留在鼻腔中并导致严重的感染甚至危及生命。所以，若使用自来水冲洗鼻腔，必须确保自来水是纯净的，以避免意外感染。患者还可以使用专用的鼻腔冲洗器及冲洗液。
如居家无法正确冲洗，医院耳鼻喉科接受专业的冲洗服务
冲洗鼻腔时，将身体向前倾斜45°，旋转头部，使一个鼻孔朝下，将出水口塞入较高的鼻孔中即可。洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。尽量让鼻冲洗的水从另一个鼻孔流出，如果水流入口腔，应将其吐出。鼻冲洗后，轻轻将残留在鼻腔中的冲洗液擤出。建议每日一次鼻冲洗，有助于稀释鼻涕、减轻鼻涕倒流，可起到清除鼻涕及过敏原的作用。鼻部症状减轻后，可继续坚持每周鼻冲洗三次。
鼻冲洗的效果通常在冲洗1~2次后出现，连续冲洗可使效果更加明显，有助于改善鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染的鼻塞等症状，提高生活质量。
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