据调查显示，我国有听力残疾人员万，每年新增听力残疾人逾30万，加大宣传教育力度，动员全社会来做好听力残疾预防及康复具有十分重要的意义。
根据年世界爱耳日的主题，人人享受听力健康“筛查”、“康复”、“沟通”为其重要的3个元素，只有做好“筛查”，贯彻“康复”，才能达到顺畅“沟通”。享受听力健康，从改善耳鸣开始。
耳鸣现状，中国1.3亿耳鸣患者中，2/3是中青年人
据估计，我国至少有1亿耳鸣患者，并且患者年龄日趋年轻化。很多耳鸣患者自述，除了听到声音外，还会出现睡眠障碍、心烦易怒、注意力不集中、焦虑、抑郁等，进而导致生活质量和社交能力下降，甚至产生自杀倾向。
随着生活、工作及精神压力的增大，耳鸣的发病率也呈逐年攀升的趋势，从3%～4%上升到了10%～20%。有些人认为，耳鸣是老年人的专利，其实不然，在耳鸣患者中，65岁以上的老年人占1/3左右，其余2/3都是中青年，耳鸣逐渐呈现年轻化趋势。
什么是耳鸣?耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下，钠或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一种或一种以上,并且持续一定的时间。
耳鸣本身并不是一种疾病，它是一些疾病的症状。人可以出现生理性耳鸣，当耳鸣超过了生理限度，就成为症状性耳鸣。
听力下降的患者常伴发耳鸣，耳鸣往往是听力系统出现障碍或者紊乱的一种症状表现。
耳鸣等级自测1级：耳鸣的响度极微，似有似无;
2级：耳鸣响度轻微，但肯定能听到,仅在安静的环境中出现，不影响正常的生活(如睡眠)和工作;
3级：耳鸣较响，一般环境中均能听到，但对正常的生活和工作无明显干扰;
4级：任何环境中均能听到耳鸣，并且影响睡眠，注意力不集中，对工作有轻度干扰;
5级：耳鸣很响,有吵闹的感觉，严重影响睡眠和工作，并开始出现轻度烦躁、焦虑、忧郁等精神症状;
6级：耳鸣极响，相当于患者体验过的最响的环境声(如飞机起飞时的声音)，终日被耳鸣所困扰，无法睡眠，并出现明显的烦躁不安、焦虑、忧郁等精神症状。
引发耳鸣的罪魁祸首精神压力大
现代人生活、工作、学习各方面都竞争激烈，给人们带来巨大的精神压力。当人的情绪忧郁、焦虑不安时容易引发耳鸣。临床显示，大多数白领耳鸣患者很多都不是病理性耳鸣，主要是由于工作压力过大，精神长期处于高度紧张状态造成的。
部分神经衰弱的人也常出现耳鸣，这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状。
不良生活习惯
现在的年轻人喜欢追求多元化生活的方式，长时间带耳机听音乐，久坐电脑旁不运动，长期晚上熬夜，睡眠不足等，这些不良习惯都有可能成为耳鸣的重要诱因。
易引发耳鸣的疾病
耳咽管功能差：如鼻窦炎、过敏性鼻炎、腺样体肥大等疾病使得耳咽管开口堵塞，造成中耳与外界压力不平衡都有可能造成耳鸣、耳塞等。
鼻咽癌：易导致耳咽管阻塞，造成单侧耳积水、耳鸣、耳闷感。
听神经瘤：这类病人会因单侧耳鸣前来求诊，听力检查可能呈现两侧不对称之感音性听障，有时严重会压迫到面神经造成面神经麻痹之现象。
耳性梅毒：梅毒感染影响至内耳，使得有眩晕、耳鸣、听力丧失之症状。
突发性耳聋：一种耳鼻喉急症，患者常在不明原因情形下发生一耳(少数两耳)感音性听障，偶有耳鸣或眩晕发生。
高血脂症、高血压、糖尿病等：易导致内耳耳蜗支配血管之阻塞，进而造成耳鸣、耳塞等不适。
药物影响
容易引起耳鸣的药物有两种：一种是某些处方药的副作用会引起耳鸣。一般情况下，这种耳鸣是一种急性、短暂的发生，如果停止服药,耳鸣症状通常会减轻或消失。另一种是耳毒性药物，可能会导致永久性耳鸣，比如某些非甾体抗炎药物等。
噪音损伤
长期在噪音性很强的环境中工作的人员都是噪音的受害者，长期噪音刺激易造成内耳神经损伤，因而耳鸣。
耳鸣有效治疗的关键耳鸣的出现，可能预示着内耳存在某些疾病。虽然常见，但极易被人们忽视，不少疾病都是隐藏在耳鸣背后的。除了耳部疾病，自身的高血压、高血脂、糖尿病、颈椎病等都会有耳鸣。
对于患者而言，引起耳鸣的原因不尽相同，如果要想达到治疗的目的，医院专业的耳鼻喉科检查，找准病因，对症治疗。
因此当出现耳鸣时一定要尽早就医（耳鸣一个月内，治疗效果最佳，越早越好），明确病因，积极治疗。如一些早期急性耳鸣通过规范的治疗，大多数是可以缓解或消失的。
对于年轻人而言，要防治耳鸣，最关键的就是要改正不良习惯，加强日常预防措施！
日常预防耳鸣的有效方法1.耳机音量适宜，用耳机听音乐时，音量不要太大，不要超过最大音量60%。
2.远离噪音，耳朵承受的声音分贝是有限度的，如果让自己长期处于大声噪音环境中，如飞机场、建筑工地等，耳朵将会超负荷工作，易损伤耳膜引引发耳部疾病。
3.日常饮食多吃一些含有B族维生素和维生素c的食物，保持良好的心态。
4.避免使用尖锐器具掏耳朵，且掏耳朵的频率不宜太过频繁，以免损伤耳内组织。
此外，对于一些暂时不能明确病因的神经性耳鸣患者来说，应定期进行随访，常规3个月至6个月复查一次听力，同时配合一些药物进行治疗，能有效缓解耳鸣。
医院耳鼻喉科专家提醒：长久的耳鸣易引发耳聋，专业的耳部检查，及时明确病因，对症治疗才是改善耳鸣的关键！
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