柳絮纷飞、百花盛开的4月，本是踏青赏春的好时节，这可苦了患过敏性鼻炎的人群。
不停地打喷嚏，鼻子痒，随身携带的纸巾，这些对我们的生活产生了很大的影响。
于是，很多人就上网搜索缓解、治疗过敏性鼻炎的小技巧：比如用槐花蜜、香油、大蒜都可以治鼻炎，甚至慢跑也成了治疗鼻炎的方法。
这些办法可靠吗？听小编细细讲。
网上搜索的治疗鼻炎方法靠谱吗？
蜂蜜、香油能治疗鼻炎吗？
蜂蜜对我们的身体有很多益处，帮助通便、抗炎等，香油更是被称为“万能油”。若将两者结合使用治疗鼻炎，主要是起到保湿和隔绝空气的作用。
若两种物质的成分中含有杂质，会影响鼻腔黏膜的微环境，及鼻黏膜的纤毛功能，反而会加重鼻炎的症状。
大蒜治疗鼻炎可靠吗？
大蒜中含有的大蒜素，被称为“天然的抗炎药物”，被用于治疗各种常见的炎症。但用大蒜素治疗鼻炎，目前没有研究证实，反而会刺激鼻腔，不建议使用。
冷水洗脸治鼻炎，行得通吗？
冷水会刺激面部的交感神经，使血管收缩，轻微减轻鼻粘膜充血症状，但无法达到长效缓解症状的作用。
慢跑真能缓解鼻炎症状吗？
适当的运动可使鼻腔黏膜血管收缩，对于部分患者，可减轻鼻塞等症状。但运动结束后，大多会很快恢复鼻塞的状态。
如何治疗过敏性鼻炎？
回避过敏原
远离花粉过多、刺激性气味较强的环境场所。
药物治疗
糖皮质激素
也就是日常使用的鼻喷，直接作用于患处，并可持续控制炎性反应，症状轻者疗程不少于2周，部分重度病人疗程不少于4周。
抗组胺药物
包括口服及鼻喷剂型，是花粉季节中最常用的对症药物，这类药物起效较快，15-30分钟内便可产生效果，缓解症状。
鼻腔冲洗
是一种安全、有效、方便的辅助治疗方法，可清除鼻内刺激物、过敏原和炎症分泌物，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能。推荐鼻腔冲洗液最佳温度为40℃。
提起过敏性鼻炎，大家也都不陌生，最典型的症状为喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞，有时伴有张口呼吸、打鼾、喘息、眼痒。如果注意看，还有的小朋友还会有下眼睑由于慢性充血变黑成为“熊猫眼”。
对于过敏性鼻炎，如何防治？
要做到三个字：“避”“洗”“药”。
“避”
春季室外过敏原包括花粉、柳絮等，对于此类物质过敏的患儿最好避开致敏花粉、柳絮播散的高峰期，外出佩戴口罩，以减少症状发作。对于尘螨等室内过敏原则可以避免，建议勤换床上用品、清理地毯等。
“洗”
“洗”，则是鼻腔冲洗。鼻腔盐水或海水冲洗是一种安全、方便的治疗方法，通常用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的辅助治疗，更适用于婴幼儿，一般在其他鼻用药物之前使用。使用生理盐水或高渗盐水或海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能。
“药”
如果通过上述方法仍然不能控制病情，医院，让医生根据病情开药，减轻身体的敏感性。治疗过敏性鼻炎的药物包括糖皮质激素、抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂等，具体药物的选择需要医生根据病情进行选择。
此外中医在治疗小儿过敏性鼻炎方面具有一定的优势。中医普遍认为小儿过敏性鼻炎的发生有“标”和“本”两层关系，“标”为外感因素，如风寒、风热、湿热之邪及致敏之物，使肺气上逆，喷嚏连连，鼻塞不通;“本”为身体素质，常见的是肺脾气虚体质，肺气虚，宣肃功能失常，其气逆行而上，脾气虚，气血津液匮乏，不足以滋养肺经，使肺气无力抗邪。“标”“本”的双重作用是本病的主要原因。
过敏性鼻炎会反复发作、缠绵难愈，其中的原因既有外邪诱发，也有小儿体质的内在因素，故应分期治疗，前期祛邪为主，侧重缓解症状，提高患者的舒适度，后期扶正为要，侧重改善患者体质，将体质调整至发病前状态甚至常人体质状态。《内经》载:“正气存内，邪不可干”，增强患儿体质是治愈本病的必经之路。所以说中医治疗对减轻症状、减少发作频次有着重要的意义。
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