春天即将到来，过敏性鼻炎也将犹如万物苏醒般地活跃起来。清涕潺潺、喷嚏连连，让人好难受，严重困扰着人们的生活和工作。由于鼻炎的症状与感冒很相似，因此，不少患者忽视了这种情况，往往错过了治疗的最佳时机。春季是鼻炎的高发季节，一定要多加防范。
误认为感冒错失治疗时机
诱发过敏性鼻炎发作的主要原因就是吸入空气中的花粉、尘螨、霉菌等东西，冷空气、阳光等物理因素也会导致过敏。
过敏性鼻炎和哮喘是同一气道内的过敏性疾病，因而二者密切相关。有调查显示，大部分哮喘患者在哮喘发作前均有过敏性鼻炎的症状，超过80%的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。
人体五官相通，鼻咽部是重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四周。尤其是青少年患者长期鼻塞和张口呼吸，会使患者颌面、胸廓及智力等发育不良，对孩子的身体和心理产生长远的影响。
此外，过敏性鼻炎的症状与感冒相似，因此很容易被患者忽略，待到发现症状严重时再去就诊，却已经过了治疗的最佳时期，治愈的难度也加大。
很多过敏性鼻炎患者都曾当成感冒治疗，一说打喷嚏、流鼻涕，就以为是感冒，吃一些感冒药会好转，但有些患者，即使坚持吃了一个疗程的感冒药，发现鼻子还是老样子，仍然没有引起注意，还是想着应该是普通感冒还没有完全治愈的原因。
如果已知自己有过敏性鼻炎，而每次发作时，又没有受凉等感冒因素存在，就要首先想到是鼻炎来了。“过敏性鼻炎并不可怕，关键是要做到早诊断、早治疗、早预防。有过敏性鼻炎的患者，要远离过敏原，并注意防止感冒。”
八大方法预防鼻炎发作
1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病原，并设法避免接触是最有效的方法。
2、少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。
3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。
4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物；无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物；蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌类食物。
5、避免食用有添加物的加工食品：有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
6、忌烟；避免出入于温差较大的场所；加强劳动及个人防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激；调畅情志，积极治疗。
7、注意休息、加强保暖；注重调摄，改善体质。常服补气中药，提高免疫力，服食偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，能有效缓解、控制鼻炎的发作。
8、穴位按摩：经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，由攒竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5～10分钟。
治疗过敏性鼻炎“秘笈”：多快好省
推荐你用美滋林生理性海水鼻腔喷雾器
多：多管齐下一网打尽。鼻部疾病往往是结伴而发的，根据这种特点，春季更为明显。过敏性鼻炎是常年发病，容易诱发鼻窦炎等并发症。
快：长期流涕要及时就诊。一个人如果长年累月地流鼻涕，且常伴有喷嚏、鼻塞鼻痒症状，就应警惕是否是过敏性鼻炎。据了解，过敏性鼻炎潜伏于身，不但会令患者头痛头晕，还可诱发并发症，患者如不及时就诊，就可能会小病拖成大病，急性熬成慢性。
好：抓住好的治疗时机。春季是治疗鼻炎的好时机。这是因为春季人体阳气与日俱增，鼻黏膜以及身体其他部位的经络也更为舒畅通达。治疗后不易感染，恢复也将更加快捷。
省：少用或不要滥用药物。这是因为一些鼻炎如过敏性鼻炎，是因患者自身属于过敏体质，接触到过敏原而引起，如果单纯性消炎治疗，会适得其反。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇