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听众朋友们大家好，医院耳鼻喉科大夫史顺英，今天由我和大家分享健康小知识“过敏性鼻炎的防治”
过
敏
性
鼻
炎
听众朋友们是不是有这个体会，遇见打喷嚏、流鼻涕的症状，会认为是要“感冒”了，但在这我要说的是，打喷嚏、流鼻涕不一定都是感冒，有可能是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎在全球范围内流行率呈高发趋势。本病以儿童、青壮年居多，男女性别发病比无明显差异。据WHO近年公布的数据，全世界现约有5亿人罹患此病，其中以西欧、北欧、北美等发达地区流行率最高，一般介于12％～30％之间。我国在19世纪和20世纪初有地区性流行率的报道，均在0.5％～1.5％之间，而近年则发现流行率呈快速增加趋势。成人标准化率从年的11.1%上升到年的17.6%，已发表的多个多中心流行病学报道表明，本病还可诱发哮喘，患变应性鼻炎患者比无鼻炎史患者患哮喘的风险可高出3～5倍。
说了这么多，什么叫过敏性鼻炎呢？过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎（AR），是易感个体暴露于变应原后，主要由免疫球蛋白E介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。通俗来说，过敏性鼻炎就是人体在接触过敏原（例如花粉、动物皮屑、尘螨等）之后，鼻黏膜出现的非感染性的慢性炎症。
知道了什么是过敏性鼻炎，那么它又是怎么分类的呢？按变应原是否有季节性，分为：常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎。
常年性过敏性鼻炎，多为室内的过敏原，如屋里灰尘、尘螨，动物皮屑毛发分泌物等所致。是指每年过敏性鼻炎的症状持续在9个月以上，常年性过敏鼻炎也不是每天都发病，也是季节性加重。尽管发作具有常年性，但是患者在一天里症状轻重是不一样的。
季节性过敏性鼻炎，每到花粉播散季节便开始发病，每年发病季节基本一致。有些地区常年存在花粉，所以季节性过敏鼻炎也能常年发病。
再说下它的临床症状
▲打喷嚏。每天数次阵发性发作，每次多于3个喷嚏，多在晨起或夜晚，或接触过敏原后发作。
▲流清涕。大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
▲鼻塞。间歇或持续性鼻塞，单侧或双侧轻重程度不一。
▲鼻痒。大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
我们大概了解了过敏性鼻炎，我们要怎么预防呢
一、远离过敏原：
对已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触。花粉症患者，在花粉播散季节尽量减少外出。对真菌、室尘过敏者应室内通风、干爽等。对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物、禽鸟等。
二、中医治未病：用中药调理身体，增强机体免疫力。
三、锻炼身体：增强体质，如跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等；
过敏性鼻炎如何治疗？
过敏性鼻炎的治疗方法包括药物治疗、免疫治疗和外科治疗等。药物治疗主要是对症治疗，用来缓解过敏性鼻炎导致的鼻塞、流涕、鼻痒和打喷嚏症状。特异性免疫治疗是指逐渐增加剂量的变应原提取物，对过敏患者进行反复接触，提高患者对此类变应原的耐受力，这是目前为止唯一可以改变过敏性鼻炎的自然病程的方法。外科治疗，针对经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显解剖变异伴有功能障碍，或合并慢性鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效的患者。
防治过敏性鼻炎要避免以下误区
1.治不治无所谓。很多人认为过敏性鼻炎只不过是“小毛病”，只是发作时有点痛苦，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，除了症状不能改善，还有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉。长期治疗不当，还可能导致嗅觉丧失，甚至诱发支气管哮喘。
2.把过敏性鼻炎当感冒。有些人在春秋季出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是季节变换受凉引起的感冒，医院就诊耗费时间和金钱，就自行服用感冒药物，结果疾病迁延不愈。
3.滥用滴鼻剂。有些患者长期鼻塞，单纯应用滴鼻剂治疗，而且应用比较随意，一旦闭塞就滴鼻剂滴鼻。由于这类滴鼻剂通常含有减充血剂（如麻黄碱、羟甲唑啉等），是引起药物性鼻炎最常见的原因，长期应用使鼻塞更为严重。
以上就是我为大家分享的“过敏性鼻炎防治”的知识。