到底怎么做才能摆脱过敏性鼻炎？
一、现代医学是这样治的
现代医学有一部分外治法很值得我们借鉴。如鼻腔冲洗（通常采用40℃生理盐水去冲洗[1,2]）。
不少朋友反映说每天坚持鼻腔冲洗改善了鼻部症状，提高生活质量，降低下气道炎症。
但现代医学使用的药物治疗如糖皮质激素、抗组胺药等，则为身体带来了不少麻烦。
虽然这些药物可以快速缓解过敏性鼻炎的症状，让人感觉舒服一点。
但是长期使用不仅难以从根本上治愈过敏性鼻炎，还容易导致人的体质越来越差，对抗鼻炎的效果也越来越差。
另外，现代医学认为当出现鼻甲肥大等问题，影响正常呼吸时，可进行手术治疗。
部分药物治疗无效或不愿接受药物治疗的过敏性鼻炎患者，也可考虑外科治疗
二、中医调理不仅重视「治」，还注重「养」
（一）内治法
以扶正祛邪为基本大法，在扶正固本的基础上，针对局部对症用药。
1.名医祝谌予的过敏煎
过敏煎是名老中医祝谌予的验方，组方：银柴胡、防风、乌梅、五味子各10克。
将上述药物用水煎煮后去渣取汁，每日服1剂，分早晚两次服下。
此方具有益气固表、散风祛湿、柔肝息风、肃肺降逆的功效，适合过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等过敏性疾病患者使用。
现在医生也常用过敏煎加减治疗过敏性疾病，往往取得很好的疗效。
2.黄元御的桔梗元参汤
桔梗、元参、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、生姜各9克，甘草6克。煎半杯，热服。治肺气郁升，鼻塞涕多者。
桔梗开肺气、解毒排脓，元参润燥解毒，这两味药作用都是升的。
杏仁、橘皮、半夏都是降气的，可以清理肺气、化痰、和胃降逆。茯苓健脾祛湿，甘草补脾胃，生姜散表寒。
杏仁一般是生的，最好碾碎后下，第一遍煎药结束前3分钟加入。
如果鼻涕黄的，他创立的方子叫五味石膏汤：五味子3克、生石膏、杏仁、法半夏、元参、茯苓、桔梗、生姜各9克，加了点清热的药物。
3.升陷塞流汤治肺肾亏虚
（广东，余增福）
组成：党参、黄芪、白术、当归、补骨脂各10克，山茱萸15克，薏苡仁12克，辛夷6克，炙甘草4.5克。
方中以党参、黄芪、白术补脾肺之气，佐以补骨脂、山萸肉以补肾气，使肺、脾、肾三气得充。
则鼻窍自通，流涕自止，当归补血活血，薏苡仁健脾利湿，辛夷通利鼻窍，炙甘草补中和药，共成温肺补肾，利湿通窍之效。
注：切记须在医师指导下使用方子。
（二）外治法
1.外治法首推天灸
天灸疗法，医院的宣传。在快到三伏天的时候，总会有一红色的横幅挂在挂号大楼上——三伏贴即将开始……
天灸其实是药物贴敷，属于非火热性灸法的一种，平时我们拿着点燃的艾条，是火热性的灸法。
天灸是将具有刺激性的药物涂敷于穴位或患处，使局部充血潮红，敷后皮肤起泡而达到防治疾病目的的一种中医外治法。
又称为发泡灸、药物灸、自灸、冷灸等。
现代的用法改进了，一般不用刺激性的药物、不致使发泡也能达到想要的效果。
中医这么推崇三伏贴冬病夏治的原因，正是由于夏季三伏时节，人体阳气浮越，气血趋于体表，全身经络最为畅通，皮肤松弛，毛孔开张。
这个时候将药物敷在穴位上，利用药物渗透皮肤，刺激穴位。
可起到疏通经络，调节脏腑，温阳利气、祛散伏痰的功效。对于呼吸系统的毛病，尤其有益。
2.日常艾灸
日常在家，可自助或请家人帮忙艾灸膀胱经的肺俞、脾俞、肾俞、膏肓，鼻子旁边的迎香穴，督脉的大椎穴。
亦可常常艾灸腹部三大养生大穴：神阙、气海、关元。
肺俞、脾俞、肾俞有调理三脏湿热水气外输膀胱经的作用，膏肓有补虚益损，调理肺气的作用。
大椎穴循督脉上传头颈有益气壮阳的作用。三大养生穴则可以长期艾灸，以达到培元固本、温阳益气的作用
注：具体穴位查找施灸，可在