推一推,揉一揉,治疗鼻炎可以这样做

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小编导读

暖暖的天气,本想出门逛一逛,然而看到漫天飞絮之后,想出门的心情大打折扣。对于鼻炎患者来说,这种天气简直是一场灾难。想要用一些简便的方法治疗鼻炎,不如试试推拿按摩。

推一推,揉一揉,4个步骤治鼻炎,鼻炎患者快快学起来吧~

1

患者仰卧于治疗床上,全身放松。

2

①术者坐于患者头顶前方,双手中指点揉患者风府穴及双侧风池穴,点揉之后进行按压,使其酸胀之感放射至头顶或前额。双手拇指指腹交叉交替反复抹鼻子两侧,由鼻翼至鼻梁,由迎香经睛明至印堂十余次(图1)。

②双手拇指指尖自印堂穴开始,沿头中线经神庭、上星、前顶至百会穴,反复划动3~5遍(图2)。拇指指尖掐人中穴,使其酸胀之感窜至脑中。

③双手拇指推鼻侧至迎香穴,拇指指尖用力反复点揉迎香穴(图3),至其鼻子、眼睛发酸泪出为止。

④双手拇指指腹着力,自鼻梁向两侧面部分抹5~7遍(图4),拇指点揉列缺穴,揉合谷穴,掐少商穴,手法结束。

3

刺激穴位,疏通经络,理气活血,通鼻窍,散风寒,消肿消炎。

4

主要用于治疗各种急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞、流涕等症。

图1:抹鼻两侧

图2:划印堂至百会穴

图3:推揉迎香穴

图4:分抹鼻梁两侧

下面给大家介绍一个通鼻消炎的小穴位,随时随地就能做,非常实用↓↓↓

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