上期考考你
孩子可以吃哪些肉类滋阴？
A.鱼肉
B.鸭肉
C.兔肉
答案：B、C
去年；今年
我家女宝潼潼，4岁。
去年
地图舌，眼袋，挑食，虚汗，体重不达标（44个月13.2公斤），咀嚼能力差，大便干，鼻窦炎，动辄发高烧。
性格：胆小害羞，怕被批评，不自信，不专注，紧张时小动作很多。
今年
地图舌补全了，眼袋不见了，生病次数大大减少；不挑食，愿意吃青菜了。
性格：开朗、大胆了不少！
我是一名80后的全职妈妈。育儿路上，在家人带领下一路踩坑。传说中的“很难带”的娃的表现，我家几乎都有了。幸运的是，找到了好方法并且坚持了下来，孩子这一年的变化是我原来想都不敢想的。
现在我是既唏嘘又很有成就感。调理地图舌的孩子并不容易，今天不仅要跟大家说说我的方法，还要跟大家说说要避开哪些坑。
01
是什么造成孩子地图舌
地图舌是典型的脾虚、气阴两虚，是比较严重的情况了。我家宝宝并不是一生下来就是地图舌的，是在我们以爱为名的伤害下，一步一步形成的。
1、孕期没养好，一定会影响孩子体质。
孕前孕期最好先调理好自己的身心状态！否则宝宝出生后，你可能遇到的困难，都将比别人更难、也更多。
怀孕时我的身心状态就不是很好，孕期也没养好。一方面精神很紧张，因为刚换了新公司，不敢上报，也怕被发现；另一方面饮食也不合理，因为血糖高，天天吃医生要求的“减肥餐；而我从事的是平面设计，经常加班，久坐少运动。胎儿期没有顾护好，宝宝出生后就不是很“消停”。
2、出生后少吃母乳，还经常被用清热药、开塞露。
艰难地生下宝宝，无痛麻醉后，我的骶髂关节炎出来了——腰以下痛得完全不敢动，抗生素、消炎、止痛轮流上阵，住院治疗足足3个月。医生让娃象征性吮吸了一口奶就抱走了。
自己没法照顾，都要依托家里长辈。有一天，奶奶无意中说出我住院期间发生的事情：原来长辈听说奶粉热气，几乎每天都煮灯芯草给娃当水喝；娃睡觉时容易惊醒，在药店介绍下给孩子吃了定惊散、清火乐、安心茶；只要2天没大便，就用开塞露......当我找出他们藏起来的药物时，心痛得哭起来，于是下定决心自己带宝宝。
3、4个月患支气管炎，从此每个月都生病。
自己带孩子也是一再犯错。娃4个月得了第一次支气管炎，住院一周，抗生素，点滴，喷喉。此后，娃动不动喉咙发炎，感冒发烧，医院报道。
而我一直行动不便，稍微负重便开始疼痛。我很焦躁，脾气越来越差，终于还是累倒住院了。娃被送到汕头外婆家住了2个月。
4、逼娃喝奶，逼出病后悔莫及！
娃1岁的时候，越来越“难带”了。经常便秘，黑黑紫紫的眼袋，睡眠情况也很糟糕。
她的严重挑食让我特别糟心，我经常想方设法把青菜和肉做到她喜欢的糕点里去。她不吃的时候我也变得很暴躁，经常训她。
一天早上，娃说不想喝奶，我劝着劝着就大声吼了起来。娃一边哭一边喝奶，不一会开始呕吐，半小时内呕吐3次，接着开始高烧。
在医院等待期间，娃直接吐出了鲜血，急忙赶去急诊，检出肠道粘膜出血。禁食期间娃几次哭哭啼啼地说：“妈妈，我以后会乖乖喝奶，可以给我东西吃了吗？”
写到这我全是泪！我是很深刻的体会到许教授说的：孩子不吃就不要理他！
不仅伤了脾胃伤了根本，孩子情志也受损，发展到后来非常害怕被批评、被吼骂，总是压抑自己去迎合别人，包括老师和小朋友。
5、一年只长1斤，各种病都来了。
这一年，娃还先后得过肠系膜淋巴结炎、幽门螺杆菌感染、咳嗽、发烧、扁桃体发炎、过敏性眼结膜炎、鼻窦炎……药不能停，一年体重只长了1斤。看着娃厚厚一本病历，我又一次泪崩。
截至年中，娃的地图舌已经很严重了，同时还出现这些情况：眼袋重，胆小害羞，害怕被批评，不自信，不专注，紧张时小动作很多，严重挑食，流虚汗，体重不达标（44个月13.2公斤），咀嚼能力差，大便干，鼻窦炎，容易发高烧。
我就是这么一步一步把娃养成严重脾虚，体质超差的。以上五点，虽然啰嗦，但是希望给大家一个警示：没有自以为是的爱，就没有伤害。
就在我很无助的时候，朋友介绍了许尤佳教授的