在我国，每10个人里有3个饱受鼻炎折磨，其中，70%睡眠受到干扰，94%生活受到影响。今天小益为大家分享一份“鼻炎防治指南”，帮你远离“会呼吸的痛”。赶紧看下面吧！
过敏性鼻炎是最常见的鼻炎类型之一，是免疫力失衡的一种表现。
过敏性鼻炎过敏性鼻炎看似小病，但如果不及时接受正规治疗，还可出现一些并发症，如哮喘、鼻窦炎、结膜炎和咽鼓管功能障碍等，同时还与慢性阻塞性肺病、胃食管反流、支气管扩张和睡眠暂停综合征等其他呼吸系统疾病相关联。
严重的过敏性鼻炎患者中，70%会影响睡眠，94%会影响到生活和工作！
另外，鼻炎患者得哮喘的可能性会增加3倍。世界卫生组织调查报道，全球有80%的鼻咽癌患者在中国，约九成的鼻咽癌是因鼻炎久治不愈恶化所致。
由于过敏性鼻炎的症状与感冒很相似，临床上约7成过敏性鼻炎被误认为是感冒，如果不及时治疗，很容易发展成哮喘。
过敏性鼻炎症状主要表现1、喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。
2、清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
3、鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
4、鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
5、黏膜水肿：通过检查可发现鼻粘膜苍白、双下鼻甲水肿，总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。
感冒症状的主要表现1、找不到过敏原。
2、急性发病，一般持续7-10天。
3、开始可以为清水样涕，后期为黄色粘稠浓涕。
4、常伴有全身症状，如头痛、发热、肌肉疼痛等。
5、服用感冒药可以解除症状。
过敏性鼻炎的患友日常生活中应减少过敏原的接触，必要时可以换环境生活。下面小益有几个小妙招可以改善过敏性鼻炎的症状，亲们不妨试一试哦！
防治调理小贴士
过敏体质的人，有的即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患过敏性鼻炎、过敏性哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏，有的皮肤容易起荨麻疹，皮肤常因过敏出现紫红色瘀点、瘀斑，皮肤经常一抓就红，并出现抓痕。
所以，在饮食方面就应该清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配置合理，多吃一些益气固表的食物。益气固表的药中黄芪、山药，太子参具有益气的作用。
在食物方面可以适当地多吃一些糯米、燕麦、红枣、燕窝、菠菜、胡萝卜，还有被称为“水中人参”的泥鳅。少食或不食辛辣之品及腥膻发物的食物。
在生活居住方面，保持室内清洁，勤换洗衣物，经常晒洗被褥。因为家居环境中的尘螨是诱发过敏性鼻炎和哮喘的重要过敏原，所以保持家中干净整洁对于调理皮肤过敏有着重要的作用。
我们提倡“治人不治病，对人不对病”的调体思想才是正确的、有效的。既能够调理你的特禀体质，又不用让人痛苦损害自身健康。
王琦教授经过40多年临床经验研究的香苏饮就是针对过敏体质的人群，利用药食同源的中药制剂，调理体质方面的缺陷，增强自身抵抗力从根本上治疗过敏性疾病，远离过敏所带来心理和身体上的伤害。
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