最近几天，因为犯了鼻炎而到门诊就诊的患者明显增多。夏天容易热伤风，再加上这几天天气干燥、气温高居不下，让不少人患上了鼻炎。大部分的鼻炎都是由于感冒引起的，如果个人体质比较弱，容易受细菌侵袭，感冒的发生很频繁，一旦出现长时间的鼻塞，就要小心鼻炎找上你了。
鼻子“歪”的人易得鼻炎
相信您一定不知道。那就是，在鼻腔里两个鼻孔中间的位置，叫做鼻中隔，就像两间房子中间的一面墙。
最正常的鼻中隔是直的，保证我们能顺畅地呼吸，但是，鼻中隔是直的人只占两成，而70％－80％的人都是鼻中隔偏曲。也就是说，我们当中的绝大部分人，鼻中隔都是歪的，只是每个人的程度不同。程度轻的照样可以畅快呼吸，而严重的就会造成鼻塞，影响正常呼吸。
看起来鼻中隔似乎和鼻炎没什么关系，的确，大多数鼻中隔偏曲的人不但不会有任何不舒服的感觉，而且通常的感冒也很容易恢复，并不会因此而引起鼻炎。但是，一般人的鼻中隔偏曲得不厉害，在正常范围内对鼻子是没有影响的，可当鼻腔处在这种结构下，对感冒还是比较敏感的。天气炎热的情况下，人的抵抗力容易下降，倘若在体质不太好的情况下感冒了，而且时间又持续得很长，细菌被堵在偏曲的鼻中隔出不来，就会形成刺激引发鼻炎。
鼻窍中医治疗法：
揉鼻根 两手食指位于鼻根，用力挤压穴位，再由鼻根向鼻翼两侧迎香穴（位于鼻翼外缘中点，旁开0.5寸鼻唇沟中）滑动按揉。由上而下连续10～20次，动作宜缓慢，用力均匀。每次10分钟。
捏鼻孔 拇指与食指捏鼻孔，一捏一放，每分钟60次左右，用力均匀，至鼻有酸胀感为度。每次5分钟。
揉鼻梁 右手食指指面位于鼻尖部，以顺时针和逆时针交替揉动，由鼻尖部向鼻根部揉，再反方向揉，每次30个来回。
按迎香穴 用两手指指尖紧按迎香穴，边按边振动。每次10分钟。
揉素髎穴 拇指或食指指腹压住素髎穴（位于鼻尖正中），施力揉按，每次5分钟，每日2～3次，力度自行掌握。
洗鼻腔 每日早晚用凉水和温水交替洗鼻，增强鼻腔的适应能力，可预防感冒。
捏鼻翼 用拇指、食指捏按鼻翼及鼻中隔，每次10～20下，每日数次，可宣通鼻窍。
中医通过捏、压、揉、掐其他夏季养生法：
中医有“捏、压、揉、掐”四式，是通过用手指刺激特定的穴位来起到治疗保健作用。
捏：用两指前后去刺激，尤其适合手、脚附近的位置。捏脚跟，即踝关节和足跟之间的凹陷处。流鼻血时，也可自行按捏。
捏虎口，即手部拇指和食指之间。无故眩晕者，按捏此穴半分钟，可令其苏醒；容易落枕的人，平时多按捏，能加强颈部肌肉的状态。
压：以指头或指腹去刺激。压内关，即掌后3指2寸处尺桡骨之间。
作为平时保健，每天按压3-5分钟可减少胃部不适。压天枢，即肚脐向左右三指宽处。便秘时，用力按压此穴2-3分钟，能有助增强便意。
揉：以指腹打圈刺激穴位。揉足三里，即膝盖下3寸，胫骨外侧1横指处。若有肠胃不适，多揉此穴能起到改善作用。
揉百会，即头顶，人中线和双耳交会的位置。在偏头痛发作时，能起到缓解作用，每次10-15分钟。
掐：即用两指拉高掐穴位的皮肤。掐中指甲根可有助缓解心绞痛的发作。
掐背脊，即脊柱骨两侧方开1寸。如果身体有任何不适，可掐相关对应部位的背部。
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