有效缓解鼻炎症状的按摩术必学

怎么治疗鼻炎呢?鼻炎是生活中常见的一种疾病,呼吸不畅,头晕头痛,非常的难受,而且容易反复的发作,那么怎么治疗鼻炎呢?按摩可以有效的治疗慢性鼻炎,下面祥华医药为大家介绍一下治疗鼻炎的按摩疗法,千万别错过了。

治疗鼻炎的按摩方法

1.开天门:仰卧,按摩者用两手扶头部两侧,两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际,力量稍重,时间1分钟;然后点揉印堂穴半分钟,以有酸胀感为度。

2.分推前额:仰卧,按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹,力量同上,时间1分钟;再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟,以有酸胀感为度。

3.点揉迎香穴:仰卧,按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟,以有酸胀感为度。

4.搓揉鼻翼:仰卧,按摩者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟,以有温热感为宜。

5.点按头顶:仰卧,按摩者双手拇指自前发际向后,交替按压头部正中线至百会穴3~5遍,点揉上星、百会穴各1分钟,以有酸胀感为度。

6.点揉风池穴:正坐,按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟,以有酸胀感为度。

7.点揉合谷穴:正坐,按摩者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟,以有酸胀感为度。

中医治疗鼻炎的小窍门

大家都知道盐水有一定的消毒杀菌的功效,因此治疗鼻炎也可以用盐水来对鼻腔进行清洗。配制盐水(毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此时或头上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻两侧,并用力吸吮,使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内,再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍,几次即适应,也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓,使鼻腔慢慢适应。

每天早上洗脸的时候可以往鼻子的患处涂一些清水。每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。

用蒜汁治疗鼻炎也是日常生活中较为常见的一种治疗鼻炎的方法的,是健康的方式,大家不要过于担心。一瓣大蒜捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入两滴每个鼻孔(刺激的很痛)再用手压几鼻扇使其鼻孔粘在蒜汁,轻,重者二更。

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