春季出游，
如何预防和治疗过敏性鼻炎？
春季来临，柳絮纷飞，花香撩人，一派美景令人陶醉，然而……
你眼中的春天……
他们眼中的春天……
春天带着暖意来了，带着草长莺飞万物复苏的生命力来了，但同时也带给了过敏性鼻炎患者此起彼伏的唾沫鼻涕横飞的问候……
鼻炎患者的日常
每天早上10个喷嚏前来问候
每天晚上睡觉全靠一张嘴呼吸
出门可以不带钱
但是千万不能不带纸
千言万语一句话：
这些年流过的鼻涕+眼泪比黄河的水还多
长这么大，最大的心愿不是世界和平
而是——鼻子畅通
只要听到能治鼻炎，
挨着个儿都要试个遍：
祖传秘方、冷水洗鼻、红霉素眼药膏，
就连厨房都未能幸免：
香油、葱白儿、白萝卜水……
春季是过敏性鼻炎的高发季节，我们该如何摆脱过敏鼻炎的困扰呢？
疾病定义
你只有知道了疾病的病因，才不会盲目用药
过敏性鼻炎的学名叫变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。说起来有点拗口，通俗点说就是过敏体质的人接触过敏原后出现的慢性炎症，而且这种炎症的产生和感染无关，既不是病毒感染，也不是细菌感染，而是因为过敏。常见的过敏原有花粉、尘螨、真菌（霉菌）、宠物皮屑等，其中对花粉、尘螨过敏的患者居多。
然而健康人的免疫系统对这些体外物质不会作出特殊反应，只有某些免疫系统不成熟的个体（比如婴幼儿）或者免疫系统失调的个体（比如过敏体质的人），才会将这些常见的体外物质看成是破坏身体功能的“异物”（即过敏原），从而启动免疫反应，造成阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞、眼痒、流泪等症状。
常见误区
你只有知道了最常见的治疗误区，才不会稀里糊涂地给自己造成二次伤害
鼻炎患者很多因追求速效，乱用减充血剂，（如羟甲唑啉、麻黄素等），减充血剂短期内对于鼻塞症状的缓解非常显著，但是频繁或长期使用，容易导致反跳性鼻黏膜充血，造成药物性鼻炎。近年来的过敏性鼻炎指南都建议严格控制鼻用减充血剂的使用时间在7天以内。
并发症
你只有知道了常见的并发症，才不会对这个疾病放任不管
在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能造成其他严重的并发症。
1、支气管哮喘
2、中耳炎
治疗方法
你只有知道了正确的治疗方法，才能少走鼻炎的套路
1、避开过敏原
在花粉传播季节，通过减少室外逗留、关闭窗户、勤换衣服等方式减少过敏原接触。
2、合理饮食
忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。适当补充维生素，食含维生素较多的蔬菜、水果，饮食尽量选易消化吸收食物。
3、合理用药
目前市面上针对过敏性鼻炎的药物主要有两大类，一类是西药，一类是中成药。
最后，在这里诚挚祝愿大家都能畅快呼吸，在春日出游时与你的家人朋友尽享欢乐！
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