按推头部原始点
按推头部原始点，下图红点处，骨头和肉的交接处（枕骨下沿），和左右耳垂背后，找到痛点，用大拇指的侧面压痛点，再用另外一只手的两个手指压大拇指，压到６分痛，揉痛点，总共１０个原始点，都揉３遍，然后侧重痛点，每天３－６次按推，揉完后用红豆袋每天温敷２小时之上，喝姜汤（开始少喝，只要无咽喉痛或流鼻血，就可喝姜汤和吃姜）。因为是寒性体质：要吃温热性食物，不能吃寒凉性食物，不能吃冰冷食物（如冰冻饮料、冰冻牛奶、冰冻西瓜水果、凉开水等），要喝温热姜汤，热开水等。
头部原始点（点击可以直接看到按推视频）
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