王晨霞特色中医门诊鼻炎科普知识：1）鼻炎患者饮食禁忌1、忌烟，过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。2、忌食寒凉生冷食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。3、少吃牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹等食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。5、忌食经特殊处理或加香精制的食物，特别是含有色素的食物。6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。2）鼻炎患者生活中的禁忌1:鼻炎大多是着凉感冒引起的，平时要参加体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。但过程要循序渐进，避免二度感冒。鼻炎大多是着凉感冒引起的2:：一般年老者、体弱者和婴幼儿患了感冒,症状都比较重,病程也比较长,容易出现各种并发症。对这类病人,给适量的抗生素，可以预防其他并发症的发生。由于感冒时鼻腔粘膜肿胀，堵塞了鼻窦口,影响鼻窦内分泌物的引流,就可能引起鼻窦炎。如果滴用1%麻黄素,使鼻粘膜血管收缩,肿胀消退，既可以解除鼻塞,改善通气,又能使鼻窦内的分泌物得到引流,防止了鼻窦的感染。3:避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。4:不要用手挖鼻，手上有大量的细菌，手挖鼻会把细菌带入鼻腔。经常挖鼻孔易诱发鼻炎，挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。5）保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。6:及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。螨类中的尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原。这些物质在人们打扫地面、铺床时飞入空气中，过敏体质者吸入肺内，会产生特异性的过敏抗体，出现变
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