夏季到，烈日炎炎，温度高，人们爱吹空调,室内室外温差大,易导致人体免疫功能减弱，引发鼻窦炎。千万不要认为鼻窦炎只是冬天的专利，夏季同样，一不小心，鼻窦炎患者也会复发，这时候，做好预防的工作是很必要的，有备无患，切莫患上鼻窦炎给生活带来不便。
1、养成良好生活习惯
预防鼻窦炎还要在平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯；每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。平时可常做鼻部按摩；患急性发作时，多加休息。
2、保持室内空气流通
卧室应明亮，保持室内空气流通；严禁烟、酒、辛辣食品；保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
3、积极治疗
积极服用一些治疗鼻窦炎的传统中药或者是使用一些治疗鼻窦炎且无激素的中成外用膏剂，如龚庭膏等，其成分中含有民间流传的治疗鼻炎的民间验方，具有排出鼻毒、修复鼻黏膜、促进鼻黏膜细胞再生的功效。既能够缓解症状，也可以提高人体的免疫力，预防鼻窦炎的复发。
4、不乱用滴鼻药等药物
鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂，鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。
5、改正错误的擤鼻方式
慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
6、游泳姿势要正确
炎热的夏季，游泳成了大多数人的爱好，一般的游泳池内，都会投放消毒剂漂白粉来消毒。消毒剂里有次氯酸钠，这种化学物质对鼻粘膜有刺激作用，游泳时如果被呛水，含有漂白粉的水进入鼻子，可能将鼻子里的分泌物、细菌带入鼻窦，易诱发鼻窦炎。因此游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，防治鼻腔呛水。
耳鼻喉科专家提醒：鼻窦炎如果不及时治疗会给人们带来极大的危害，可引发多种并发症的发生，因此，发现患有鼻窦炎应及时到专业的鼻腔机构进行诊治，及早恢复健康。
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提醒您：
鼻炎虽是一种常见疾病，但它也会给患者的生活工作带来极大的影响。而鼻炎所导致的其他并发症还包括肺气肿、肺心病、哮喘、中耳炎、脑膜炎等等，其中约九成的鼻咽癌更是由于鼻炎恶化所致，因此及时治疗尤为关键。
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