其实在我们的身边有很多的人们都会出现一些其他方面的危害的，那么对于这个鼻窦炎来说，经常发作的话也会给我们的身体带来非常大的影响的难受，应该怎么办才是最好的，那四个小方法，能让你脱离痛苦，给我们的心理带来非常大的好处，到底是哪四个小方法呢？就让我们一起来了解一下。鼻窦炎发作，难受怎么办?4个小方法能让你脱离痛苦1、盐水洗鼻子需要毫升水，两克食盐，煮开之后收集蒸馏水进入到小瓶子里面，使用干净的使用一次性的棉球，蘸取少量的蒸馏水滴入在鼻腔。然后用手指轻轻的按压鼻子两侧，这样可以让鼻腔粘膜充分的吸收盐水，每天两次效果会更好。2、大蒜把新鲜的大蒜剥去皮洗干净捣烂，然后过滤出大蒜的汁液，用干净的棉球把大蒜汁直接滴在鼻腔里面，然后用手指轻轻地按压鼻翼的两侧。3、苍耳子在农村苍耳子是常见的，把苍耳子洗干净之后晒干研磨成细末，然后加入适量水煮开，然后转小火煮30分钟，冷却之后过滤放入在小瓶子里面，使用棉球蘸取少量的苍耳子汁，药液滴在鼻腔用手指来挤压鼻子两侧。4、葱汁把大葱去皮，取出葱白的部位切碎，然后过滤渣取出汁，用棉球把葱汁涂抹在鼻腔部位。鼻窦炎发作，难受怎么办?1、要保持生活环境的空气清新鼻窦炎患者所居住的环境一定要保证空气的清新，如果室内比较干燥的话可以在放入加湿器，这样可以有效的预防鼻腔的干燥。预防了鼻腔其他疾病以及鼻窦炎，但是一定要保证加湿器的卫生，经常性的清洗，这样可以防止细菌的滋生。2、保证适量的水鼻窦炎患者在日常生活中一定要多喝水，这样才能够促进鼻腔的通畅以及湿润，每天保证充足的水分，这样能够有效的保持鼻腔里面血液的流通性，可以多喝一些热的植物茶。比如大茴香、鼠尾草、炒茴香等，有利于粘液的流动。3、正确的擤鼻子在擤鼻涕的时候千万不能过度的用力，不然会造成反复的感染，当有鼻涕时可以轻轻的擦拭鼻腔或者是把鼻涕吸入到喉咙再咳嗽出来。4、加湿鼻腔里面的湿度可以准备一盆比较热的水，用鼻子来进行呼吸，这样有利于加时鼻腔里面的湿度，让纤毛得到运动，加快了鼻腔里面血液的循环，让鼻腔变得通畅。也可以使用热毛巾来敷鼻子，然后用力的吸热气，把热气吸入到鼻腔里面。晚上洗澡的时候用力的呼吸，这样有效的避免鼻腔的干燥。鼻窦炎患者在生活中要做好护理，避免吃一些产气性的食物，不然会引起会加重病情。另外也不能吃一些刺激性的食物。比如芥末、辣椒、肉汁、咖啡、酒、胡椒等，因为这些食物会让胃黏受到一定的损害，加重了鼻窦炎所带来的症状。如果我们的身体当中出现了这四个小方法的话，我们应该及时有效的改善才是最好的，否则的话也会给我们的身体带来非常大的危害的，对于这个疾病带来的伤害还是比较大的，平时的时候遵循健康的饮食生活习惯，也有可能解除疾病，给我们的身体带来的这方面的困扰，给我们的生活带来非常大的好处的。精彩推荐
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