小儿鼻炎，是常见疾病。但因为儿科的特殊性，治疗起来特别费事。而且孩子身体弱小，用药过量又影响孩子抵抗力和免疫力。不用药又造成严重的困扰。西药自不必说了，因为药物作用，大多数家长也不都不希望给孩子用太多西药。而且效果也往往一般。中药对于小一些的孩子来说，服药又是一个很大的麻烦。因此对于小儿鼻炎，也许家长需要掌握更多的一些简易疗法。
一、小儿鼻炎的中医生理病理及病因学简要介绍：
（一）鼻炎与肺的关系
中医认为，肺开窍于鼻。肺是与外界直接连通的一个脏器。且肺开窍于鼻。主气，司呼吸。因此，小儿鼻炎的产生，多少与肺的功能有一定的关联性。同时，中医认为，肺为骄脏，喜润而恶燥，小儿本身形气未充，脏腑娇嫩，肺更是如此。因此，由于肺的娇嫩和功能不足，很容易产生呼吸道的疾病。从这个角度来看，这也是为何孩子比成年人跟容易感冒的原因之一。同时，肺气还有一个功能，“卫外以为固”。也就是说，肺气，是人体预防外界邪气的第一道屏障。因此，对于小儿鼻炎来说，加强肺的功能，是非常关键的。而从现代医学的观点来看，鼻炎这个疾病，大多与免疫能力下降有关。那么要加强免疫功能，就不能忽视肺的调理。肺卫不足，容易遭受风寒邪气的入侵，正邪交争，就自然出现流鼻涕，鼻塞，头痛，多痰等鼻炎症状。那么哪些情况下会导致肺气不足，免疫降低呢？
1、剖宫产的孩子：剖宫产的孩子在出生的时候，容易误吸羊水，羊水排出不干净，阻滞与气道与肺中，严重的很容易导致新生儿肺部疾病。而轻微一些的，就会导致肺气阻滞，湿浊内蕴，从而影响到孩子气机，进而导致免疫力降低。
2、缺乏运动的孩子：孩子出生以后，由于过度保护，导致缺乏运动，大多数家长，由于自身缺乏运动，孩子自然也就没有太多运动的机会。久而就之，肺气就不足，从而导致免疫下降。
3、反复感冒，反复治疗的孩子：由于家长过于重视孩子，孩子出现一些轻微感冒、发烧症状的时候，过于紧张，采取了过量或非必要的输液，退烧等处理。反复折腾，导致孩子肺气阻滞，身体代谢药物的负担过大，从而身体抵抗力越来越差。
（二）鼻炎与脾胃的关系
中医认为，脾胃为后天之本，是脏腑功能以及人体生长的基础保障。同时，中医通过取类比象的思维，鼻处在脸部的中央，属于中央者为土，而脾胃亦处在脏腑的中央，属于土。因此，鼻的病变，与脾胃也有非常密切的关系。同时，中医学认为，胃气，与肺气一样，都是人体调节免疫功能的重要组成部分。胃气、肺气共同组成人体卫气。所谓卫气，就是保护人体，抵御外邪的气，卫者，保卫也。同时，肺气的充盈，也有赖于水谷精微的运化。因此脾胃对于人体的免疫调节来说，也是具有不可替代的重要作用。
哪些情况下，会导致孩子的脾胃功能不足呢？
1、饮食过量：很多家长喜欢给孩子吃得饱饱的，甚至不停的给孩子吃东西，好像这样才能更好的生长，可以更强壮。而实际是，由于孩子的脾胃尚未完全发育，吸收能力有限，过量的食物，反而加重了脾胃的负担，阻碍了脾胃的吸收和精微物质的运化，反而降低了孩子的调节能力，久而久之，脾胃运化无力，吃下去的食物，化生成湿浊阻滞在胃肠道，引发各种消化性的问题。甚至浊腻化热，引发一些便秘、食积发烧，腺样体肥大等疾病。
2、服用牛奶不当：大多数的观点认为，牛奶含有丰富的蛋白质，是提高免疫力的最佳食物之一。而事实是，牛奶并没有我们想象中的那么好。虽然从营养学的角度，牛奶富含很多人体所需要的营养，但由于地域气候差异、体质差异，牛奶并不是适合所有地方的人与所有人群。从气味上，牛奶腥膻之味重，中医认为，重味之品，有碍脾胃运化，从形态上，牛奶稠腻，中医认为稠腻之品，容易化生湿浊。因此，对于脾胃虚弱的体质，或者湿润的地域是不适合摄入过多的。而小孩子脾胃本就虚弱，对于南方而言，地域气候也是比较湿润，因此牛奶对于东南、东部地域，是不适合服用太多的。尤其是不适合在睡前或者早上服用。最佳的时间应该是下午比较好。而这一点，也是很多为很多人所忽略的。
小结：从中医的角度，小儿鼻炎，主要从肺胃论治。其发病的病因，也大多与
肺胃功能失调有关。
二、简易治疗方法介绍
（一）艾灸法（穴位推拿法）
艾灸具有温补行气的功能。因此对于鼻炎的治疗来说，有效率比较高。推荐简易取穴：迎香穴，印堂穴，外关穴，足三里穴，丰隆穴。若不能艾灸，亦可以按摩这些穴位。推拿方法：以手指按压穴位，有酸胀感为宜，每穴按揉3-5分钟。具体穴位位置，可以自行百度查找。
（二）饮食调理
1、饮食有度：尽量保持少吃多餐的原则，尽量避免过饱。可以多吃一些白色和深色的食物。比如：莲藕、南瓜、萝卜等。
2、食疗搭配：
紫苏生姜荷叶葱花瘦肉粥
紫苏少许，连梗带叶，切段，生姜去皮3-5片荷叶少许，瘦肉少许，一起熬粥，粥成以后，入葱花少许。每天早上服用。尤其适合早上鼻炎症状严重者。此方具有解表和胃的功效，对于流鼻涕，早上严重的鼻炎，有一定的改善效果。
（三）药茶熏蒸疗法：
桂枝9克麻黄9克白芍9克生姜5片大枣5个炙甘草6克葛根20克薄荷6克黄芩9克黄连6克桔梗9克连翘9克细辛6克干姜9克苍耳子12克辛夷花9克水煎半小时，取热药汁一碗，置于鼻下，熏鼻用。其中苍耳子有小毒，禁内服。发作时熏。若熏的时候能不停流涕者为佳。可以不用管，任鼻涕流出则可。时间以5分钟左右。严重者，可以反复熏2-3次。
（四）中药内服疗法
鉴于中药内服疗法需要辩证论治，建议就近就诊治疗。
（五）运动疗法
多带孩子进行户外运动，尤其是天气比较好的时候。可以打球，跑步等。增强免疫功能。
对于以上疗法，如有进一步需求或者具体病情咨询，可以通过