从这几天气温出现大幅度的下降，人体的各个器官中，鼻子容易受到天气的影响，随着气温、湿度、气压开始发生变化，再加上空气污染、人口密集等各种的因素，很容易导致鼻炎的发生。
建议一旦确诊鼻炎，一定要及时治疗，请务必遵医嘱用药，切勿自行使用喷鼻剂。有些患者在不知道自己是感冒或者是鼻炎的情况下总是喜欢用各种药物治疗，好后导致越来越难治，而且长期使用药物，对身体是有害的，可能还会并发其他鼻科疾病。
寒潮来袭如何预防慢性鼻炎加强锻炼是关键增强体质，适当进行户外运动，增强机体免疫力。
中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。
寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。
少吃寒凉食物低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。
少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。
少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物；无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物；蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌类食物。
避免食用有添加物的加工食品有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。
过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。
忌烟避免出入于温差较大的场所；加强劳动及个人防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激；调畅情志，积极治疗。
注意休息、加强保暖注重调摄，
改善体质。
常服补气中药，提高免疫力，服食偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，能有效缓解、控制鼻炎的发作。
平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品，如：人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。
老祖带你真正了解鼻炎
好了，今天就分享到这里了，我每天会分享鼻炎康复知识和治愈方法。
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