夏季鼻炎患者饮食该注意什么

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夏天气温变化大,空调使用比较频繁,鼻炎患者在享受凉快的同时,鼻痒、鼻塞、流涕等也随之而来。

鼻炎带来的危害

1、损伤嗅觉功能:鼻腔存在炎症时,鼻腔黏膜肿胀,嗅区黏膜也存在肿胀,同时流经鼻腔的气流减弱,就会影响嗅觉。

2、影响保护功能:鼻腔可以对吸入的空气进行清洁过滤、加温和保湿。过度干燥、寒冷会通过影响鼻腔黏膜表面的纤毛的摆动,而减弱鼻子的“除尘”功能。

3、影响呼吸功能:在得了鼻腔炎症时,鼻腔粘膜充血,鼻阻力明显升高,超过正常值,可以直接影响呼吸功能,让人呼吸不畅,造成记忆力减退,精神萎靡不振等。还很有可能引发支气管哮喘等。

4、易引发并发症:人体五官相通,鼻腔炎症如果治疗不及时,会引起中耳炎,咽喉炎,扁桃体炎等,甚至有时候会引起少见的眶内感染。

5、引发眼部疾病:鼻炎稍不注意就可能会引发结膜炎、眼睑红肿、眼痒、流泪等很多眼部疾病。

得了鼻炎,什么食物不能吃?

虽然不一定完全禁止食用,但是一定要注意这些食物。

1、易上火的食物:比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。

2、咸寒食物:咸菜、咸鱼及各种过咸水产品,其性本寒凉,中医认为“寒主收引,咸伤血”,食后会使病变部位粘膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适之症状。

3、酸性食物:酸度较高的水果,如,凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。

4、产气性食物:有些食物容易产气,使患儿有饱涨感,应避免摄食,但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。

5、太硬的食物:此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。

6、刺激性的食物:咖啡、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个孩子对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据各个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食,过敏性的扩张血管的食物不宜多吃。

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