鼻炎患者经常有疑问：得了鼻炎和鼻窦炎，羊肉能不能吃？海鲜能不能吃？是不是吃了这些“发物”鼻炎会加重？
什么是“发物”?
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。从中医角度讲，所谓“发”，可以理解成诱发、引发。原本有鼻炎等慢性疾病的人，体内存有“伏邪”，吃“发物”可能诱发原有的慢性病。
《黄帝内经》也有记载：“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也”。意思是，患了热病将欲愈时，吃肉会使病情反复，吃太多会使热邪遗留，病不易愈，这就是热病的禁忌。
哪些是发物？中医分为7类
一为发热之物：如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；
二为发风之物：如虾蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等；
三是发湿热之物：如饴糖、糯米、猪肉等；
四是发冷积之物：如西瓜、梨、柿等各种生冷之物；
五是发动血之物：如辣椒、胡椒等；
六是发滞气之物：如羊肉、莲子、芡实等；
七是民间长期总结出的发物：如魔芋、米酒、香菜、竹笋等。
鼻炎和鼻窦炎患者能吃发物吗？
其实就算得了鼻炎，可以吃的食物很多，和平常普通人差不多，并没有太大不同。但有一些还是要忌的，例如：
忌暴饮暴食；少吃油腻、辛辣刺激食物；尽量少吃粗糙坚硬、粘滞不易消化的食物；少吃味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热、多气食物。
另外，根据个人体质，在饮食的选择上也要有所取舍：原则上体质热要少吃性质偏热的食物，体质寒凉则要避免性寒的食物。
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