有人说鼻炎有六大折磨：鼻塞、头痛、智力降低、失眠、嗅觉不灵、气短，让你逐项体验个遍。得了鼻炎确实令人头痛烦恼，尤其是那些正在求学及成长阶段的青少年们，但在日常生活中把鼻炎当成感冒治的是大有人在，那么鼻炎和感冒到底该如何区分呢？
鼻炎和感冒的区别
鼻炎的类型有很多，较为常见的有过敏性鼻炎和急性鼻炎（俗称“感冒”）。由于过敏性鼻炎与感冒的一些症状十分相似，大约七成以上的过敏性鼻炎都被误认为感冒，而这两种疾病的治疗方式却完全不同。
在一般人看来，鼻炎就是流鼻涕、打喷嚏，没什么大不了。其实没有这么简单，鼻炎容易诱发鼻窦炎、支气管哮喘、分泌性中耳炎、咽炎，严重者还会引发肺气肿、肺心病等不可逆性疾病，所以必须采取有效的预防和治疗措施。预防鼻炎还应该注意以下几点：
鼻炎的一些预防措施
※避免受寒着凉
要注意身体保暖，勿贪凉，平时应加强运动锻炼，增强抵抗力，提高人体耐受力，避免感冒。※避免过度疲劳过度劳累、睡眠不足、吸烟、饮酒等因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能减弱。所以要想远离鼻炎，还要养成健康的生活习惯。
※避免用手挖鼻挖鼻孔会造成鼻毛脱落、鼻黏膜损伤，甚至血管破裂而引起鼻出血，这种不良的卫生习惯也可以诱发和加重鼻炎。
※做好被褥清洁在整理被褥时应尽量减少抖、扫的动作，经常清洗、晾晒被褥，保持被褥干净。
灰尘螨、粉尘螨、霉菌是日常生活中较常见的过敏原
※减少致敏原接触对一些皮毛过敏患者，尽量少用皮毛垫子、地毯、床垫、靠枕这些带毛的用品，适当增加室内湿度，经常开窗通风换气，以保持空气的新鲜和湿润。过敏性鼻炎患者家中应避免养猫、狗等宠物。
※少吃辛辣刺激性食物辛、辣、炸、烤类食物都属于刺激性食物，过敏性鼻炎患者平时要少吃或尽量不吃。
※避免气味刺激平时应少去空气质量差、污染严重的地方，以减少特殊气味对鼻黏膜的刺激。灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激会影响鼻黏膜功能，诱发鼻炎。鼻子不通、鼻涕不止、鼻塞、头痛、易瞌睡、学习成绩下降……你的孩子是否正在遭受以上困扰？这些都是耳鼻喉疾病的预警信号！耳鼻喉疾病是危害青少年健康的高发病，关爱青少年耳鼻喉健康，暑期治疗正当时！排除隐患、摆脱困扰，医院暑期青少年耳鼻喉健康公益大普查正在进行中，（