慢性鼻炎是鼻黏膜、黏膜下层甚至鼻甲骨的慢性炎症。其主要特点是炎症持续3个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等。凡是持续刺激鼻黏膜，影响鼻腔黏液纤毛清除功能，增加鼻呼吸阻力的各种因素均可引发慢性鼻炎。如长期在污染环境下工作，急性鼻炎屡次发作或治疗不彻底，或长期不恰当地使用鼻炎净等皆可引起慢性鼻炎。(1)戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。(2)治疗过程中宜配合体育锻炼，以增强体质和机体抗病能力。(3)避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻黏膜光滑，有弹力，对血管收缩剂敏感；而慢性肥厚性鼻炎一般因黏膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞症状亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍，头痛，记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。(4)积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。(5)冬天要注意保暖，特别是头部要戴帽子或围巾，脚部要注意保暖，不能受凉。预防感冒发生，可每晚热水泡脚20分钟。（我是健健康康的老伙计，健康自己，关爱他人！感谢
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