鼻窦炎是日常生活很普遍的一种病症，许多人针对鼻窦炎的防范措施都并不是十分的掌握，加重了鼻窦炎病症的伤害，立即预防很关键。
鼻窦炎的防止：
1、冷热交替不强烈：不必长期待在低温的空调房间，出入空调房间避免冷热交替强烈造成发烧感冒。
2、刺激性食材但是食：炸辣、腌制、烤串等辛辣食物不必多吃，如朝天椒、腌渍物、咖喱酱等。
3、游泳避免鼻感染：夏天鼻炎患者游泳时要留意水进到鼻孔而感柒。因此凡头顶部进水前要先用力吸气，进水完用鼻呼吸。头顶部不浸泡水中，均运用口呼吸，用鼻呼吸。出泳池后，假如鼻腔有水，不适合用劲擤出，可用鼻作短暂呼吸便于将水喷出来。
4、鼻子堵不能强擤鼻：鼻子堵时不能强制擤鼻，以防造成鼻孔毛细血管出血而产生流鼻血，也可以避免细菌很多粘液逆入咽喉部高并发中耳炎。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇