鼻炎的建议

鼻炎是一种常见的疾病，如果症状轻微只是难受，但控制不好严重了的话，不但会干扰正常的生活，而且还会引起很多其他疾病。

我今天重点是讲一下鼻炎的分类，以及一种容易被误诊的孩子常见的鼻窦炎，另外讲一下鼻炎平时生活中，应该注意什么，毕竟鼻炎预防更重要。

为什么讲分类呢，主要是为了大家更容易了解鼻炎，鼻炎的常见分类如下：

1、鼻炎按发病时间分为：急性鼻炎和慢性鼻炎

2、鼻炎按发病原因一般分为：感染性鼻炎和过敏性鼻炎

3、鼻炎按生理结构一般分为：鼻炎（主要指症状主要发生在鼻腔内的）和鼻窦炎（主要指症状累及到和鼻腔相连的4组鼻窦）。

临床中，急性鼻炎大多数都是因为受凉或者感冒引起的，所以控制鼻炎的一个最重要的原则就是控制受凉和感冒，有鼻炎病史的人，一定要注意：我的建议是只要出现受凉的状况（参照文章”与感冒混淆的--受凉“）或者一出现轻微的感冒症状（参照文章“常见感冒用药推荐”）就一定要及时用药缓解，不要拖延，否则很容易引发鼻炎急性发作，鼻炎一但犯了，治疗起来就会麻烦很多，单纯性的急性鼻炎，主要表现为鼻塞流浊涕的，可以用小柴胡颗粒配合藿胆丸，霍胆丸这个药效果要想好，一定要大剂量，成人推荐用3天吃完2瓶药，孩子一般是3天吃完1瓶药，（藿胆丸容易引起食欲不振，搭配小柴胡颗粒，可以减轻这个反应），效果还是不错的，但要是混合别的问题，就最好去看医生了。

慢性鼻炎一般都是很复杂的，大多数都是既有感染因素，也有过敏因素；而过敏性鼻炎又主要是和身体状况成正比，所以治疗过敏性鼻炎，最重要的就是调理身体本身，单纯控制鼻炎的症状效果一般不好，所以慢性鼻炎还是建议看医生系统的治疗比较好。

鼻窦炎是鼻炎当中偏重的，出现鼻窦炎一定要及时治疗，否则容易引发中耳炎或者眼结膜炎。如果急性鼻窦炎，主要表现也是以鼻塞流浊涕为主的，也可以用小柴胡颗粒配合藿胆丸，但要是引起中耳炎或者眼结膜炎，就最好去看医生了。

我重点讲一种容易被误诊的孩子常见的鼻窦炎，这类鼻窦炎很容易被误诊为感冒咳嗽，这种鼻窦炎主要症状是鼻塞和咳嗽同时出现，有一些会有发热，和感冒咳嗽的主要区别是二点：

1、鼻涕从鼻孔出的很少，经常会感到有鼻涕倒流进入嗓子，从而感到嗓子有痰，同时伴发咳嗽；

2、咳嗽的特点是白天正常活动时很少咳嗽，但是平躺后容易咳嗽，很多孩子都是晚上睡觉前和早晨起床后会咳嗽一阵，有痰。这种咳嗽是鼻涕倒流引起的，因此一般嗓子不红不疼，而且用止咳药效果都不好。

这种鼻窦炎，我一般的推荐是如果不发烧，可以用玉屏风颗粒配合双黄连口服液，如果发烧最好用小柴胡颗粒配合双黄连口服液，必须要治疗到鼻涕从鼻孔出来才算好转。这个方案如果用药3天没有明显的改善，建议最好去看医生了。

不管哪一种鼻炎，有一些生活习惯都是相通的，我的建议是：

1、一定要严格控制凉的东西，包括冰糕、饮料、酸奶、各种乳酸菌饮料，这些吃得稍微一多，鼻炎都容易加重，尤其孩子，一定要严格控制。

2、一定要少吃水果，尤其是凉性的水果，这点非常重要，因为有鼻炎的人大多数体质偏虚寒，水果都是凉性的，对身体的改善很不利。

3、一定少吃海鲜，原因同上。

4、最重要的一点，锻炼身体，不管成人还是孩子，通过运动都是能有效减少鼻炎的发生，同时也能减轻每次发病的症状。

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