鼻炎的预防有：
1、洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。
2、冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
3、起床后可以洗脸的温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。
4、严禁烟，酒，辛辣食品。
5、注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。
6、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
生活中鼻炎的患者特别多，鼻炎会引起流涕、打喷嚏，甚至还会引起头面部疼痛、嗅觉障碍，非常影响患者的生活。
而很多鼻炎患者找不到有效的治疗方法，也有人总是不以为意，干脆放弃治疗，导致鼻炎久治不愈。今晚（6月24日）19点，《健康来了》医院耳鼻喉科主任孟大为，开通直播热线-帮助大家解决鼻炎等鼻子相关疾病的防治。
要和您说的是黑芝麻对女性的好处。
主持人刘晔
本期嘉宾
孟大为，医院耳鼻咽喉科主任、主任医师。现担任中华医学会辽宁省耳鼻咽喉科分会委员、辽宁省抗癌协会头颈肿瘤专业委员会常委、中华医学会辽宁省激光分会委员。从事耳鼻咽喉科诊疗工作20年，擅长鼻内镜手术，治疗鼻科各种常见病、多发病及鼻腔颅底良性肿瘤，在变应性鼻炎、睡眠呼吸暂停低通气综合征领域的基础研究及综合诊治积累了丰富的临床经验。
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每天19点《健康来了》节目，主持人刘晔、陈鑫将给您讲讲你不知道的健康知识、养生秘诀，医院名医坐堂，帮您解决难题。
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