过敏性鼻炎太折磨人了，鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，这日子真是没法过了！
眼睛肿胀、泛红、发痒，真的好难受啊！
每天睡醒一睁眼就要寻找纸巾，呜呜呜……
看到以上患者的吐槽，相信不少人都感同身受，其中，“过敏性鼻炎究竟有哪些症状？作为患者应该如何治疗才有效？”等问题更是困扰着广大过敏性鼻炎患者。
过敏性鼻炎是耳鼻喉科的常见病，我国过敏性鼻炎的发病率在逐年上升，部分地区过敏性鼻炎的发病率达到20%。大多数患者对自己的疾病都只是一知半解，无法获得最佳的防治措施。那么，作为过敏性鼻炎患者，需要了解哪些相关的知识呢？一起来看看吧...
01
如何判断自己是否是过敏性鼻炎？
诊断过敏性鼻炎虽不困难，但很多鼻科疾病都具有相似的症状。典型的过敏性鼻炎表现为鼻痒、阵发性喷嚏（通常大于3个，多则超过10个）、清水鼻涕、鼻塞，伴或不伴其他症状，如眼痒、咽痒、耳痒、哮喘、咳嗽等。
儿童因鼻痒常出现揉鼻、耸鼻或歪嘴等奇怪的动作。通常急性发作，消退也快，一天可发作数次，部分病人早晚易发作。鼻科其他疾病也可出现类似的症状：如血管运动性鼻炎、自主神经性鼻炎、非变应性嗜酸性细胞增多性鼻炎、肥厚性鼻炎，尤其感冒也会出现极其相似的症状。出现这些症状可能是过敏性鼻炎，也可能不是，医院找专科医生明确诊断。鉴于感冒的常见性，下面我简单介绍一下感冒与过敏性鼻炎的区别：
感冒好发于季节交替之时，人人可患，具有传染性。鼻痒不明显，可有喷嚏，但大多不是阵发性，鼻塞明显而持续。
全身症状较重，常伴发热、寒战、肌痛等，症状持续1~2周可自愈。
过敏性鼻炎常年可发病或花粉季节发病，常有个人或家族过敏史，具有一定的遗传性，不传染。鼻痒明显，阵发性喷嚏，全身症状较轻，一天发作数次，发作过后如常人。
临床上常见病人诉：“经常感冒，总也不好”，这时应警惕过敏性鼻炎。若父母有过敏性鼻炎，出现类似症状也应怀疑该病，遗传是该病的一个特征。
02
过敏性鼻炎的危害有哪些？
过敏性鼻炎不是危害生命的大病，但却严重影响生活质量。鼻痒、喷嚏、鼻涕和鼻塞特别让人生厌，很多患者搓红了鼻子，止不住喷嚏，离不开纸巾，呼吸不畅，严重影响日常生活和社会交往，更有甚者睡眠紊乱，出现烦躁不安，导致注意力和记忆力下降，影响学习和工作。
过敏性鼻炎还会引起各种并发症，损害生命健康。常见并发症包括鼻息肉、鼻窦炎（进一步加重鼻部症状）、哮喘（出现胸闷、呼吸困难等）和渗出性中耳炎（中耳积液）、慢性咳嗽（干咳无痰或痰少）等。
03
如何检测及有效避免过敏原？
“过敏”一词人人都不陌生，大家都明白注射青霉素要做皮试，若过敏则不能注射。同理，鼻子因对某些物质过敏产生了鼻痒，喷嚏，流涕和鼻塞的症状称为过敏性鼻炎。为了不引发该病，我们也应该避免接触鼻腔的过敏物质。那么，你知道鼻子对什么过敏吗？又该怎样避免？导致过敏的物质在医学上称为过敏原，生活中，过敏原无处不在。引起过敏性鼻炎的常见过敏原包括螨虫、花粉、尘土、动物皮毛、霉菌、蟑螂等。当然，不是所有的病人对所有的过敏原都过敏，不同的病人对特定的一种或多种过敏原过敏。
当你身处某种环境容易发作鼻炎时，那么该环境中就存在有诱发你产生过敏症状的过敏原。例如，很多病人晨起或入睡时发病，通常都是螨虫过敏。这种小动物以人体脱落的皮屑为食物，主要寄生于床铺卧具、地毯或沙发上。还有些病人特别容易在花粉季节患病，即花粉是过敏原。另外一种医院做过敏原检测，目前，常见的过敏原检测方法有皮肤点刺试验、血清学特异性IgE检测等。
比如患者青霉素过敏，不注射青霉素，避免过敏原是较为有效的治疗方法。螨虫过敏者，应特别注意卧室的布置和卫生，卧室应力求简单，不要铺地毯和悬挂绒制帘子；经常清洗床单、被套等卧具，最好用大约55℃的热水烫洗，不宜清洗的卧具可经常暴晒和拍打，以上这些工作最好由不过敏的家属完成。
注意室内通风，多在室外活动，减少过敏原接触。花粉过敏者，并非对所有花粉都过敏，应首先明确是哪种花粉，然后根据该花粉的传播时段有效地避免接触。移居到没有致敏花粉的地区是一个好的选择，无法避免时，房间应配置空气过滤器，滤除进入房间空气中的花粉颗粒。
外出需戴口罩，同时应避开风和日丽的日子，空气干燥、气温高、风大易于花粉传播，而雨水的冲洗会明显降低空气中花粉的浓度。其他过敏原也一样，对宠物和霉菌过敏者就应远离它们。
04
过敏性鼻炎应尽早治疗，防止并发症
无法避免过敏原时，药物治疗就显得很必要了。临床上目前首选药物为鼻内糖皮质激素，能有效减轻鼻痒、喷嚏、鼻涕和鼻塞的症状，还能预防各种并发症，且为局部用药，不良反应少。在治疗随访过程中，可每2~4周根据疗效调整剂量，用最小的剂量将症状控制到最佳的状态，整个疗程约3个月或整个花粉季节。适当联合其他抗过敏药物疗效更好。脱敏治疗是目前唯一针对病因的治疗手段，但目前仅有少数几种过敏原可以采用该方法，并不适用于所有患者。
脱敏疗法即定期注射或舌下含服不同稀释浓度的过敏原浸液，由稀至浓、剂量渐增，使患者逐渐耐受过敏原，习惯过敏原。该疗法持续时间长，通常要3至5年，通常半年左右起效，治疗持续时间越长，疗效越持久，部分患者可痊愈。手术治疗主要用于合并鼻腔结构异常的过敏性鼻炎患者，如鼻中隔偏曲矫正术，解除鼻腔的机械性阻塞，改善鼻腔通气。或过敏性鼻炎并发鼻息肉，慢性鼻窦炎时可考虑手术。目前较好的手术方法是鼻内镜手术，创伤小、无疤痕、恢复快。但手术改变的是机械性阻塞引起的通气问题，它无法改变过敏体质，因此也非过敏性鼻炎的治本之法。
05
过敏性鼻炎常见问题解答
①
为什么以前不过敏，现在却过敏了
过敏原和过敏体质的碰撞才会产生过敏性鼻炎这个“火花”。随着工业化进程的加快，物质极大的丰富，大气污染日益加剧，增加了很多新的过敏原，也导致很多原本不过敏的人逐渐演变成过敏体质。
②
儿童使用鼻内糖皮质激素影响发育吗
这种担心可以理解，但现在没必要了。鼻内糖皮质激素的全身吸收很少，许多随机、双盲的长期研究都证实正确使用不会影响孩子的生长发育。这类药不仅能有效控制症状，还可预防并发症。
③
麻黄碱，滴鼻净等能长期使用吗
这类药物属于血管收缩剂，能很好的改善鼻塞等症状，且见效快。但容易产生耐药性，使用效果越来越差，所需药量越来越大，滴鼻次数越来越多，鼻塞却更加严重，导致所谓的药物性鼻炎。因此不宜长期使用，一般连续使用不超过一周。
④
过敏性鼻炎能根治吗
目前过敏性鼻炎的确切发病机制尚不清楚，很难达到标本兼治。但只要坚持正确用药，疗效还是不错的，症状可以很好的被控制。然而，很多患者刚看到疗效，就自行中断治疗，导致病情反复。另外部分患者期望过高，希望立刻根治，没有信心和耐心坚持治疗。
⑤
鼻炎广告可信吗
不少患者深受过敏性鼻炎的痛苦而乱投医，听信“包治包好”的广告，结果试过很多广告宣传方医院求治。每个患者的情况都不一样，单一的方法肯定不能解决所有患者的问题。因而，患者应找专业医生制定适合自己的个体化治疗。
⑥
过敏性鼻炎应怎样进行防护
加强锻炼，增强体质，预防感冒；作息规律，劳逸结合，均衡饮食；坚持冷水洗脸，经常鼻部按摩，增强鼻部免疫；注意鼻腔清洁卫生，避免掏挖刺激鼻孔，远离烟酒有害气体。
正所谓知己知彼百战百胜，只有患者对疾病有足够的认识，才能正确防治，远离烦恼！
END
过敏关爱助手
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