治各种鼻炎的特效小妙招
一、通调各种鼻炎的“蹲走法”
先深蹲，臀部贴近脚后跟。然后，脚掌不离地，向前蹭着走下去。可以助阳，利水，发汗，通便。对鼻炎有效（一边蹲走，一边用两手“鱼际”擦揉鼻翼）。
二：专调过敏性鼻炎的艾灸法
常灸肚脐下关元穴，后背肾俞穴（也可用拔罐法）和肾经太溪穴。对过敏性鼻炎，过敏性体质效果非常好。
三．通调“鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞或鼻流浊涕，不能辨别香味”的特效小妙招
做法：
1.躺在床上，面朝天花板，臀部贴墙（不是背靠墙），身体下肢与躯干与床成90度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚心与胸要平行。
2.其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚心再重新与胸部平行，脚心朝天。
3.以上动作完成为一次。叮嘱：每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。这个动作，不就是在激活膀胱经、和胃经吗！而上述两种鼻炎分别就是膀胱经、肾经所出问题导致的。
↓精彩继续,点击“阅读原文”进入微店↓
养生专家赞赏