高发鼻炎的类型以过敏性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎为主，指鼻腔黏膜和黏膜下组织由病毒、细菌、过敏原的感染而引起的炎性改变，是鼻腔免疫功能降低，使致病菌在鼻腔内聚集滋生所致，忽视了鼻炎的治疗不仅导致一系列并发症，还会出现失眠、记忆力减退、精神萎靡、头痛、出鼻血等健康危机。
小丽从事客服工作已经3年了，在维护大客户关系上游刃有余，但是对自己的慢性鼻炎却束手无策。医生说慢性鼻炎要慢慢治，所以小丽也没有足够的重视。最近工作一忙，体质明显下降，早上起来头晕乏力，偶尔还会突然出鼻血。严重影响了正常的工作，这次小丽请了个长假，决心要一鼓作气把鼻炎给治好了，不再忍受鼻炎漫长的折磨。
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。
鼻炎的治疗需要一个很长的过程，在这期间鼻炎患者如果仅仅依靠药物来治疗还是不够的，鼻炎患者在药物治疗的同时辅以鼻炎的饮食调节，将会使疾病的治疗更有效果。对于鼻炎的饮食保健我们一定要进行到底：
1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。
2、忌食寒凉生冷食物。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。
3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。
4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。
5、忌食经特殊处理或加1精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。
6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。
上面是针对鼻炎的日常保健措施的相关介绍，以上的几点建议有的是我们生活中不太容易重视的，那么，看了专家关于饮食上进行保健的建议后，对我们很有启发。鼻炎患者在日常生活上的饮食保健不容忽视，值得人们去北京儿童医院白癜风北京治疗白癜风手术多少钱