随着工业的大发展，空气污染越来越严重，加上很多人从小滥用抗生素导致的弱体质，每年一到春天，就有很多人感染鼻炎和鼻窦炎。
而鼻炎、鼻窦炎在初期，由于症状并不严重，仅仅只是鼻塞不通气，早起打喷嚏，偶尔流鼻涕，加上鼻孔偶尔发痒，对患者的影响并不大，所以并没有认真治疗。事实上，鼻炎、鼻窦炎不好好治疗，对患者有很大的危害。下面就给大家介绍一下鼻炎、鼻窦炎的危害，以及如何治疗和预防。
鼻炎、鼻窦炎治不好有哪些危害?1、血氧浓度降低
人体通过正常的呼吸来补充足量血氧浓度，当鼻炎、鼻窦炎发病时间过久后，其鼻塞症状严重，就会出现呼吸障碍，导致血氧浓度降低，从而引发头晕头痛，记忆力减退，嗅觉障碍等健康问题。
2、影响身体健康
鼻炎、鼻窦炎长期存在，鼻子的过滤、加湿、保温功能会大受影响。同时鼻塞还会使患者张口呼吸，这样大量未经鼻腔处理的空气直接进入呼吸系统，长期下去，会造成人体免疫力低下，继而引发一系列全身疾病。
3、导致分泌性中耳炎
由于肿胀或水肿的鼻黏膜与咽鼓管黏膜相连，咽鼓管黏膜也可以发生同样病变，形成分泌性中耳炎。当咽鼓管黏膜肿胀和水肿达到一定程度时，可导致咽鼓管阻塞、中耳腔积液，引发分泌性中耳炎，长期发展下去会影响患者听力。
4、影响生活和工作，导致咽炎、哮喘
患上鼻炎、鼻窦炎后除了会造成头晕头疼、精神萎靡、记忆力下降以及鼻涕连连形象受损外，还给生活和工作带来很大影响;长期炎症还会导致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉和鼻甲肥大的发病率升高;另外长期鼻塞缺氧更会导致高血压等疾病，尤其是易患高血压的中年人应该引起足够重视。
5、诱发鼾症
鼻炎、鼻窦炎患者由于长期鼻塞导致呼吸不畅，睡眠时张口呼吸，炎性介质的释放和炎症细胞的活跃导致了鼻腔和咽喉部组织的充血，气道阻塞，引发打鼾。患有鼾症会严重影响睡眠质量，从而导致白天学习能力，工作效率和生活质量的下降。
6、诱发鼻咽癌
约9成的鼻咽癌，是因鼻炎久治不愈恶化所致。鼻炎作为并不特别严重的鼻科疾病，本应很好治疗，因为患者的消极对待，进而诱发了病情的极度恶化，若听之任之，鼻咽癌也可能随之而来。
如何预防鼻炎、鼻窦炎?1、积极彻底地治疗急性鼻炎。
2、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。
3、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
4、从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增强耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时预防与治疗。
5、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。
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