每到秋天，不少人都会出现过敏性鼻炎、流鼻血等鼻部疾病，这类疾病就诊的人数也比往常要多。
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，其常见的原因有二：一是过敏体质，或者过敏性家族史的人；二是接触过敏原：呼吸道常见的过敏原有花粉、草木、尘螨等；食入性过敏原有虾、蟹、牛奶，部分水果等；接触性过敏原有宠物、玩具、猫狗皮毛屑、油漆等。广东最常见的过敏原是螨虫。过敏性鼻炎处理不当或可引发过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎等并发症。
从中医角度看，过敏性鼻炎以虚寒者居多，故饮食上应忌生冷，虚寒体质可以适当吃一些温补的食品。以下推荐几款食疗：
辛夷花煲鸡蛋
辛夷花性温味辛，功能祛风、通窍，《名医名录》说它能"温中解肌，利九窍，通鼻塞，涕出，治面肿引齿痛，眩冒"，《本草纲目》说它治"鼻渊、鼻鼽、鼻窒"。以它煲鸡蛋则有祛风、通窍、止痛的功效。
材料:辛夷花(中药店有售)12克、鸡蛋2个。
烹制:辛夷花用清水稍浸泡，洗净。然后与鸡蛋一起放进瓦煲内，加入清水毫升(约3碗水量)，武火煲沸后，改为文火约煎1个小时，然后捞起鸡蛋，放进清水片刻，取出，去蛋壳后再放进瓦煲内煲片刻便可。此量可供1~2人用，饮汤吃蛋，如作辅助治疗宜每周2~3次。
扁豆淮山粥
食材：炒扁豆50克，淮山50克，粳米60克。
做法：将粳米放入锅中加水煮，之后放入炒扁豆与淮山煮成粥样后盛出食用即可。
作用：有健脾祛湿作用。适用于脾虚有湿，常流清涕的患者。
五爪龙猪骨汤
原料：五爪龙（五指毛桃）g，猪骨（约-0克），加水适量
作法：将上药与猪骨炖熟，食骨喝汤。可常食。
作用：有补肺健脾作用。适用于肺脾气虚，易感冒的患者。
预览时标签不可点