什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是生活中常见的一种过敏性疾病，主要以鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕为临床表现。季节性过敏性鼻炎多在春秋两季发生，通常由花粉、柳絮等引起，亦叫做“花粉症”，多和室外环境有关。由于过敏性鼻炎发作时呼吸受到影响，亦会导致头昏、头痛、嗅觉下降、失眠等，影响人的正常睡眠与工作学习。因此，认识过敏性鼻炎，并早期预防与调养至关重要。临床上很多患者是以感冒的原因来看病，结果经过诊断不是感冒而是过敏性鼻炎，生活中也有很多家长错把孩子喷嚏、鼻塞当成感冒，从而误治、延误病情。那么，过敏性鼻炎有哪些表现呢？与感冒又有哪些不同呢？
今天《世医堂·家有大中医》
邀请孙英霞教授谈谈过敏性鼻炎的防治
过敏性鼻炎的症状
过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。
①喷嚏。每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起、夜晚或接触过敏原后立刻发作。
②清涕。大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。
③鼻塞。间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。
过敏性鼻炎的鼻塞和感冒的鼻塞不同，感冒常伴有发热、怕冷、四肢酸痛等全身症状，一周左右即会消失。而过敏性鼻炎病人的鼻塞持续时间更长，且鼻黏膜明显水肿，呈苍白、充血或浅蓝色，感冒则没有这些症状。
④鼻痒。大多数患者鼻内发痒，部分患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
过敏性鼻炎饮食禁忌
忌食寒凉生冷食物中医认为，本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物，在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者，更应特别注意，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
忌烟、酒过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，尤其对于郁热熏肺患者，烟、酒的刺激能够加重患者的症状，更应作为重要的饮食禁忌。
慎食鱼、虾、蟹类食物有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲，海鲜是发物，对过敏体质的人来说还是少食为妙。
少吃刺激性食物饮食宜清淡，减少摄取的脂肪量，特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话，多吃瘦肉类。以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的食品容易诱发过敏性鼻炎的发病。
家有小妙招
1熏鼻法治疗过敏性鼻炎：
可以接一杯开水用蒸汽熏鼻，也可以加醋或小火烧醋来熏。
2花生粳米冰糖粥：
粳米加入花生煮粥，花生要带红衣，煮好后按个人口味加冰糖食用。
3茯苓猪肉饺子：
取茯苓30克煮水，将茯苓水冷却后和面包饺子食用，有健脾化湿的作用。
4生姜葱白红糖水：
平时煮水红糖姜水时可以适当加入葱白，针对冷空气过敏型的鼻炎患者。
有奖问答
今天问题：本期节目中孙英霞教授告诉我们，想要远离过敏性鼻炎应该注意几点？分别是哪些？
回答格式：“家有大中医+答案”发送到“山东电视综艺频道”官方白癜风初期症状北京白癜风医院哪个好