喷嚏打不停
鼻涕流不止
鼻子又痒又堵
……
看似小毛病
却让人非常痛苦
没错
这就是每到冬天必会出现的鼻炎
鼻炎有何症状?
如何区分鼻炎和感冒?
如何预防鼻炎发作？
今天和大家好好说一说
01鼻炎有何症状表现？·鼻塞
九成鼻炎患者会有鼻塞，鼻塞严重会导致大脑缺氧，记忆力下降，甚至引发心脑血管意外。
·打喷嚏鼻涕
除鼻塞外，鼻炎患者还会有鼻涕特别多和打喷嚏的情况。
·干痒
有些鼻炎患者还存在干痒症状，导致患者总忍不住去揉、挖鼻子等。
打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等
症状与感冒症状极为相似
很多人辨别不清
把鼻炎当感冒来治
那么如何区分到底是感冒还是鼻炎呢？
02如何区分感冒和鼻炎？感冒对感冒而言，鼻塞、流鼻涕或是频繁打喷嚏的确是它的典型症状，但一般还会伴随其他症状，如食欲下降、全身酸痛、头痛、发烧等，而鼻炎则大多表现为单纯的鼻部不适。至于病程方面，普通感冒大多七天左右就能慢慢痊愈；
鼻炎鼻炎根据病因、症状和病程可以分为5类，分别是急性鼻炎、慢性鼻炎、干燥性鼻炎、过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎。急性鼻炎多见于上呼吸道感染并发，往往会伴随头痛、发烧以及全身酸痛等症状。慢性鼻炎最为常见，包括轻度的单纯性鼻炎以及肥厚性鼻炎，其中肥厚性鼻炎患者往往会出现持续性的鼻塞，经长年累月都好不了。
过敏性鼻炎顾名思义是由空气中的高过敏成分诱发的，患者可因吸入这些成分而突然爆发出鼻炎的症状，发作结束后又突然恢复正常。干燥性鼻炎多于季节和环境有关，常常伴发鼻粘膜的破裂出血。萎缩性鼻炎又称臭鼻症，患者鼻腔呼出的气体会伴有浓烈的异味。
031.冷水洗鼻
适合自己的洗鼻器用冷水洗鼻
不仅能增强鼻黏膜的抗病能力
还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒
2.防寒保暖
应注意天气变化
及时增减衣着
避免受寒
诱发急性鼻炎
3.预防过敏
每年定期发作的过敏性鼻炎患者
在发病季节应加强预防
此外，刮风天气应减少外出
注意保持室内湿润
有利于减少过敏的发生
4.增强体质
在天气晴好时
多到室外活动，适当锻炼
房间时常开窗通风
保持空气新鲜
同时，加强营养物质摄入
适当多吃些蔬菜、水果等
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