过敏性鼻炎是一种比较常见的疾病，大家可能不知道过敏性鼻炎也受季节的影响，尤其是在炎热的夏天，空气中的浮尘使得过敏性鼻炎患者更加的难受。所以夏季预防过敏性鼻炎的工作大家也要做好。下面我们一起来了解一下夏季如何预防过敏性鼻炎。
1、不要长时间待在过冷的空调房，注意预防，因为频繁进出空调房，冷热交替剧烈引起感冒。
2、夏季很多人喜欢吃烧烤、喝啤酒。对此专家建议市民，炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不宜多吃，如辣椒、腌渍物、咖哩等。
3、夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。
5、保持居家清洁。夏季很多人怕热气进屋，家里总是门窗紧闭，导致空气流通不畅，极易引发鼻炎。正确做法是，在早晨及傍晚时分，市民应该将门窗敞开，接受阳光的照射，保持空气流通。改善室内空气，预防鼻炎。
6、夏季炎热，人体新陈代谢加快，所以患者可以在这一季节，适当锻炼，增强体质，戒烟限酒，提高自身免疫力，此举也可在一定程度上预防鼻炎、改善鼻炎症状。
温馨提示：
以上就是关于夏季如何预防过敏性鼻炎的相关介绍，对于过敏性鼻炎的预防和保健措施有很多，希望大家能够多了解一下。大家一定要做好预防和保健的工作。这样才会有效的远离过敏性鼻炎，保持身体健康!
特邀上海专家会诊
宋学章
主任医师/学科带头人
科室：耳鼻喉科
会诊时间：7月27日
医院耳鼻喉科主任
澳大利亚新南威尔士大学客座教授
鼻腔部份神经阻断治疗过敏性鼻炎创始人
梁晶
副主任医师
科室：耳鼻喉科
会诊时间：7月29日
医院耳鼻喉科专家、教授
中华医学会上海分会耳鼻咽喉科会员
从事耳鼻咽喉临床工作30余年
赵福珍
副主任医师
科室：耳鼻喉科
会诊时间：7月30日
医院耳鼻喉科专家、教授
中华医学会上海分会耳鼻咽喉科会员
从事耳鼻咽喉临床工作30余年
王杰
主任医师/教授
科室：耳鼻喉科
会诊时间：7月30日
耳鼻咽喉科特邀手术专家，年手术量近例
医院耳鼻喉科专家、教授
中华医学会上海分会耳鼻咽喉科副主任会员
陈志强
耳鼻喉科主任/学科带头人
科室：耳鼻喉科
擅长耳鼻喉科疾病诊治和耳聋、耳鸣、眩晕诊治；各种听力损害的预防、诊断、手术与非手术治疗以及康复训练。在耳鸣、耳聋、眩晕等相关疾病的诊断与治疗上有很深的造诣。
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