生活中有鼻炎的小伙伴实在是太多了，鼻塞鼻痒简直就是家常便饭，去医院看也是开了几服药，缓解一下症状，但，总是无法去根，这背后的原因其实很复杂，中医认为，鼻子是肺部之窍，鼻炎的发生与我们的肺脏脱离不了关系，但是五脏六腑如同一个五行，环环相扣，所以鼻炎问题，不仅仅是肺虚，还与脾胃有关联，脾属土升肺金，二者是相互影响的，所以我们治疗鼻炎也要从这两个脏器下手。
1、眼睛干涩发红发痒及流泪
一般患有过敏性鼻炎的人眼睛大都也不好，一般鼻炎伴有眼睛干痒流泪的情况都是与过敏原有着脱离不了的关系，症状可表现为眼部发痒，畏光，且有少量的分泌物。这种情况会使患者难受难忍，但是最好不要用手去揉眼睛，以免造成更严重的感染。
2、鼻痒鼻涕多多为清水涕、感染时为浓涕
大部分鼻炎患者都有流鼻涕的症状，有时清水鼻涕，感冒发炎后就会流浓涕，尤其是在天气转凉以后，步入秋冬季节，人体的正气抵抗不了外寒，打破了身体的平衡，于是就鼻涕不断。
3、鼻腔不通气耳闷
鼻炎诱发鼻塞这一症状主要是因为鼻塞黏膜肿胀，导致鼻腔内部的空间狭窄出现问题，最后导致鼻子不通气，但是某些人群，鼻炎发作时会引起耳鸣，这种情况与鼻甲肥大有关系，使耳朵出现了耳闷堵感。
4、时常剧烈打喷嚏
打喷嚏是鼻炎患者最容易忽略的一个现象，尤其是在清晨，觉得日常打喷嚏是一个非常正常的现象，但是许多鼻炎患者，比如过敏性鼻炎在接触到过敏后，会突然的，且剧烈的打喷嚏，通常在2,3个左右，打完以后空气中还有一股恶臭味。
5、眼眶下有黑眼圈
黑眼圈形成的原因其实很复杂，像是休息不好，失眠，化妆色素沉积都会引起黑眼圈，而鼻炎导致黑眼圈的原因是，是鼻腔内部血液循环不畅通，进而导致眼眶周围血液引流不畅通。
6、头昏头痛
许多鼻炎患者在犯鼻炎时，有头痛头昏的症状，但是少有人会觉得是鼻炎引起的，因为鼻炎会使鼻窦神经受损，压迫神经后导致头疼头昏。
所以想要治疗鼻炎一是多吃补脾胃之物，如果脾胃正常了，清气在上面，浊气在下面，这样鼻腔就通了。相反脾胃不正常，鼻腔就会出现很多问题，二是要清肺润肺，使肺气流通。
1、山药
山药性甘平，人脾肺肾经，补气养阴，不寒不燥，补脾胃止腹泻。
2、芡实
芡实是一个既能祛湿又可以健脾补肾的好物。
3、茯苓
茯苓可以以祛湿气，治疗水肿，宁心安神治疗失眠。
4、小米
小米有五谷之神的美誉，，常吃小米，益丹田，补虚损，开肠胃。
光是有补脾健胃的食物还是不能够从根本上治疗鼻炎，肺毕竟开窍于鼻，想治疗鼻炎，最终还是要从肺部下手。喝一杯润肺通窍的茶饮，与补脾胃的食物，双管齐下，让鼻炎乖乖的远离你。
白芷：白芷对治疗鼻炎有奇效，可治疗鼻塞、鼻流鼻涕等症状。可通鼻窍、治疗鼻涕不止以及急慢性鼻窦炎、鼻炎等疾病。
鱼腥草：鱼腥草可增强免疫力，排脓化痰、利尿消肿等保健功效。增进机体免疫力，具有一定的抗病毒功效。
抗白菊：散风清热，明目泻火
这三种食材搭配在一起，清热宣肺，通窍解毒，是治疗鼻炎的天然茶饮。每日两杯，祛风止痛，通鼻窍。
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