近来国内疫情逐渐平稳，全国各地企业稳步复工，热闹起来的不止办公室，医院过敏相关科室的就诊人数也多了起来。罪魁祸首当属漫天飞舞的杨絮柳絮和旋转跳跃的花粉，让过敏的你即使宅家也避之不及。根新华网发布的消息，今年北京的飞絮期可能会达到50天。鼻塞、鼻痒、打喷嚏，时不时的一把鼻涕一把泪，过敏性鼻炎成为困扰很多人的烦恼！
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，中医称为鼻渊。是春季常见的疾病，以突然和反复发作的鼻痒、连续喷嚏、流清涕、鼻塞为主要表现，或伴有眼痒、咽痒、腭痒等症状。日久可导致腺样体肥大、过敏性结膜炎、哮喘等疾病。
国家保健食品审评专家、国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家、北京超岱中医研究院院长林超岱主任医师介绍，由于过敏性鼻炎的典型症状是打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等，而一般人对这些症状第一反应就是感冒了！所以，有些过敏性鼻炎患者，得病多年才得到明确诊断。
如何区别自己到底是过敏性鼻炎还是感冒呢？
◆公众可以记住关键词“7天”。
◆过敏性鼻炎无发热、咳嗽等感染症状；
◆每天数次阵发性打喷嚏，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作；
◆流大量清水鼻涕，鼻塞、鼻痒，间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一；
◆病程超过7天，且反复发作。
很多人并不重视过敏性鼻炎，觉得只是小病，忍忍就好了。林超岱院长归纳了4个方面对身体的危害，别不把过敏性鼻炎当回事，如果不抓紧治疗：1.引发脑缺氧注意力降低、记忆力减退、头痛、头晕、嗅觉下降、没精神、呼吸困难、失眠、学习和工作效率大大下降；2.儿童腺样体肥大危害更大：鼻塞呼吸不畅，极易导致张口呼吸综合征，嘴唇、鼻孔上翘，龅牙；3.鼻咽分泌的病原微生物和毒素极易逆行至中耳，导致分泌性中耳炎甚至化脓性中耳炎，产生耳闷、耳痛、耳鸣、听力下降等症状；4.咽喉分泌物下流并刺激呼吸道黏膜，引发咽部不适、阵咳和支气管炎、哮喘等。过敏性鼻炎不好治，中医有什么好方法吗？哪种最安全、有效呢？
中医认为鼻居头面正中，为呼吸之门户。本病的发病内因肺、脾、肾三脏虚损或肺胃郁热，外与感受风寒、吸入异气等有关。肺气虚损，表虚卫弱，机体御邪能力下降是本病的基本病理，病位在肺。脾、肾亏虚，肺失所养及肺胃郁热熏蒸鼻窍也是发病的重要病因病机。中医临床上多以扶正祛邪为基本大法，在扶正固本的基础上，针对局部对症用药。01现代名医祝谌予的过敏煎过敏煎是现代著名老中医祝谌予先生自创验方。
配方：银柴胡、防风、乌梅、五味子各10克。
用法：水煎服，每日1剂，早晚服。若皮肤刺痒者可用药渣浓煎外洗，以增强疗效。
银柴胡味甘苦性凉，清热凉血；防风味辛甘性温，祛风胜湿；乌梅味酸性平，收敛生津，“主偏枯不仁，死肌，去青黑痣、恶肉”；五味子味酸性温，敛肺生津，滋肾涩精，“养五脏，除热，生阴中肌”。四药配合，寒热共济，有收有散，收者顾其本，散者袪其邪，适合过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜等过敏性疾病患者使用。
02清代名医黄元御的桔梗元参汤配方：桔梗、元参、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、生姜各9克，甘草6克。
用法：煎半杯，热服。治肺气郁升，鼻塞涕多者。
桔梗开肺气、解毒排脓，元参润燥解毒，这两味药作用都是升的。杏仁、橘皮、半夏都是降气的，可以清理肺气、化痰、和胃降逆。茯苓健脾祛湿，甘草补脾胃，生姜散表寒。
如果鼻涕呈黄色，则使用五味石膏汤：五味子3克、生石膏、杏仁、法半夏、元参、茯苓、桔梗、生姜各9克。
03超岱经络穴位按摩法：按压迎香穴、风池穴林超岱院长经验方，迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用，风池穴有疏散头风、利五官七窍作用，每天按摩迎香、风池穴两到三次，每次按压5-10分钟，可以有效防治过敏性鼻炎所致的鼻塞、流清涕等症状。位置：在面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。方法：可沿鼻唇沟来回擦动，感觉局部发热。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后可放松轻柔。如此反复操作，每次按压3-5分钟。位置：在后脑的枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。方法：两手的大拇指按压轻揉双侧风池穴，垂直上下推压，力度以能产生明显酸胀感为宜。每次按压5-10分钟。除上述方法，还有其他治疗过敏性鼻炎的方法吗？
有。世界卫生组织公认，过敏性鼻炎是针灸主要优势病种之一，采取“超岱腹针”可以治愈过敏性鼻炎。超岱腹针先从用针法调理肺、脾、肾功能和气血入手，其次用针法疏通经络，使之很好地输布气血，第三针对局部用针法缓解症状，所以能达到立竿见影的效果，鼻塞、流涕症状当场明显改善。林超岱腹针案例一张X，男，42岁，年11月25日初诊。年11月耳鸣耳聋后时有鼻塞、流涕，打喷嚏，嗅觉下降，感冒及温度变化后加重，医院诊断为“鼻炎”，予外用滴鼻液，未见明显好转。年11月因气温下降出现鼻塞、流涕症状加重。
年11月25日慕名而来找到林超岱主任医师诊治。来诊时鼻塞、流涕，打喷嚏，嗅觉下降。两耳如蝉鸣，听力下降，时有头疼，影响睡眠。纳可，二便调。予以腹针治疗。治疗头3天每天1次，然后隔天1次，每次腹针留针30分钟。
1.第7次腹针治疗后（年12月3日），鼻塞、流涕症状明显缓解，嗅觉明显提高。
2.第10次腹针治疗后（年12月10日），鼻塞、流涕症状基本消失。
3.第15次腹针治疗后（年12月20日）至年1月3日（第18次腹针治疗）期间，未再出现鼻塞、流涕症状，嗅觉已正常，能闻到各种花香。
4.继续巩固治疗10次后临床痊愈。
5.年12月随访未复发。
林超岱腹针案例二张X宇，女，36岁，年12月9日初诊。患者年出现晨起后鼻塞、流涕，打喷嚏，遇寒加重，医院医院就诊，诊断为“过敏性鼻炎”，予外用喷鼻剂，间断口服中药、西药症状有所缓解。年因怀孕停用喷鼻剂及口服药，鼻炎症状表现明显。
年12月9日医院找到林超岱主任医师诊治。来诊时晨起鼻塞、流涕，打喷嚏，遇寒加重，严重时鼻腔肿痛。时有乏力，纳眠可，小便可，大便2-3天一行。予以腹针治疗。治疗头3天每天1次，然后隔天1次，每次腹针留针30分钟。
1.第1次腹针治疗后（年12月9日），左侧鼻孔鼻塞、流涕症状明显改善，右侧鼻孔鼻塞不通。2.第2次腹针治疗后（年12月10日），左侧鼻孔鼻塞、流涕症状明显缓解，右侧鼻孔鼻塞、流涕症状有所改善。3.第14次腹针治疗后（年1月3日），左侧鼻孔鼻塞、流涕症状基本消失，右侧鼻孔鼻塞、流涕症状明显缓解。4.继续巩固治疗10次后临床痊愈。5.年11月随访未复发。好朋友，麻烦点一下“在看”再走?林超岱主任医师分享与转发是更大的支持，谢谢你