告诉鼻炎人群一个不好的消息——「鼻炎拖着不治，时间久了会毁容！」
小健作为一个在医疗健康行业混迹多年的“资深”健康媒体人，看到上面这句话第一反应就感觉是谣言。但小健扶了扶眼镜，查阅了相关文献后发现这并不是空穴来风：
这来源一篇口腔医学家的文章「用嘴呼吸对脸型的影响」，不多说了，直接看图↓
图左是女孩6岁的照片，此时她已经有了很严重的口呼吸；图右是女孩9岁时的照片，变没变丑自己感受。
左边女孩如果可以打8分，那右边的女孩我相信在6分以下，其实她们是同一个人。
原理看下图↓
不正确的的口腔呼吸姿势会对呼吸模式及吞吐方式产生影响，继而出现一系列的非理想的水平发育，并会导致斜额头，和前倾的头部和颈椎，还有畸形的下巴骨（观察左右图下巴骨形状的不同，图左呈90度，而图右角度更大）。
嗯，说了这么多，终于要步入正题了！我来总结一下，那就是：
长时间的口呼吸姿势会导致人体面部骨骼的畸形（也就是变丑），而鼻炎患者正好不得已用口呼吸姿势，因此说鼻炎拖着不治，时间久了会毁容不是空穴来风！
但大家都知道，鼻炎病程较长，而且常年反复发作。小健曾经也深受其害，也曾试过一些偏方：
鼻子里滴蒜汁，相当的刺激，但没用；
鼻子里插葱叶，也没用，而且影响形象；
用清凉油涂迎香到太阳穴，没用，而且清凉油还有其它用途；
使用收缩血管的药物，当时通了，但第二天堵得更厉害了。
治疗鼻炎，一般有以下几个原则1、过敏性鼻炎清楚过敏原
食物性过敏原：鱼虾、牛奶、鸡蛋、花生、面粉、大豆等食物，一般来说过敏症状比较明显，症状出现的又急又重。
吸入性过敏原：室内外的尘埃、动物皮毛、尘螨、棉花絮、羽毛等都是引发因素。植物花粉过敏则常引起季节性发作。
吸入性过敏原常常视为引发原因，建议患者使用防螨床垫、空气过滤器、螨虫杀虫剂、定期暴晒被褥、彻底清洁地毯等方法，外出建议戴口罩、少去郊区踏青、及时清洗鼻腔。
2、科学的药物治疗
口服药、鼻腔喷剂缓解症状，对于过敏性患者，通常以口服药物治疗为主，慢性鼻炎患者，多采用鼻腔喷剂。
虽然这种疗效较好，见效快，但一般也只能控制症状，停药后会复发。
3、盐水洗鼻注意问题
相信很多鼻炎患者对其并不陌生，不论是用大瓷碗还是用什么专门的盐水洗鼻器都可以，但此方法需要注意几点：
所用的水必须干净卫生，烧开过的自来水、净化器的水、桶装水都可以。有杂质的水会刺激得鼻腔疼；
盐水浓度的问题，具体多少以自己舒服为准，可以反复试吸来确定，优先用无碘盐。
具体频率没有硬性规定，不舒服就做。刚开始可以每天一次，后来两三天一次即可，坚持几个月一般可以见效。
此方法需要坚持而且正确使用，也不见得对每一个人有用，毕竟现在讲究的是个体化治疗。
最后，小健提醒：鼻炎患者应遵医嘱用药，不要太相信偏方，用药期间还需远离过敏原、均衡饮食以及提高免疫力。
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